打完羽毛球屁股疼怎么解决

　　打完羽毛球屁股疼考虑是局部软组织损伤、扭伤导致的，可以通过药物治疗、局部针灸按摩、打封闭针等方式缓解。治疗需要明确病因，建议尽早前往医院骨科进行治疗。

　　1.药物治疗：打完羽毛球以后出现臀部疼痛，可能是由于剧烈活动引起臀部的肌肉拉伤。患者应注意休息，避免跑跳等剧烈活动，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎镇痛药，并外用外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药来消炎止痛。

　　2.局部针灸按摩：打羽毛球时臀部受到反复的外力刺激，导致臀部的肌肉、肌群发生了疲劳性损伤。可以采用传统推拿手法进行臀部的按摩治疗或者是去中医科进行针灸治疗，缓解疼痛。

　　3.打封闭针：打羽毛球有可能会扭伤到腰部，从而引起坐骨神经疼痛症状可以引发屁股疼痛。建议进行腰椎的CT和核磁共振的检查来明确诊断，也可以采取打封闭针的方式止痛。

　　打完羽毛球屁股疼也可以通过洗热水澡，补充碳水化合物，促进局部的血液循环，加速酸性物质排泄来缓解疼痛。