哺乳期乳房里有硬块怎么办

3、用吸奶器

如果乳房有硬块，可以用吸奶器把里面的硬块吸出来。硬块不是很严重的时候，可以用吸奶器疏通一下，就可以消除硬块了。如果是用吸奶器不能完全的把奶吸出来，就可以让催乳师来帮忙。这样有助于帮助乳腺疏通，就能更快的消除硬块。

知识拓展：预防哺乳期乳房肿块的妙招

1、排空奶水

当奶水太多，宝宝吃得又少时，就容易造成乳房内积累大量的奶水。若是不及时排空就容易乳腺堵塞，进而形成肿块。因此，建议要及时排空奶水，也就是当喂完宝宝之后，用吸奶器将多余的奶水吸出来，再用奶水袋装起来，之后放入冰箱中冷冻。

2、均衡喂奶

也就是两侧的乳房都要喂，喂奶的时候，别总是喂一边。否则，不常喂的那一边，会积累很多的奶水，会将乳腺堵住的，最终出现肿块问题。

3、穿好内衣

哺乳期的时候都会选择哺乳内衣，这种做法是没有错的。但是要注意的是，在哺乳期最好买大一码的内衣。因为这个时候，哺乳期非常容易出现涨奶。穿大一码的内衣，当出现涨奶的时候，才不会感到乳房勒得慌。相反，这样反而能够促进奶水的排出。

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