阳康后乏力

　　阳康后是指新型冠状病毒感染康复后，如果患者康复后乏力考虑是身体较为虚弱导致的，患者应该养成良好的生活习惯可以逐渐缓解。

　　新型冠状病毒感染是指新型冠状病毒引起的疾病，具有较强的传染性，新型冠状病毒变为奥密克戎，平均潜伏期缩短，多为2～4天，传播能力更强，传播速度更快，致病力减弱，主要损害的是呼吸系统，以乏力、发热、干咳等症状为主要表现。

　　如果患者康复有乏力症状，通常是正常的，因为大部分患者会因为发热而出汗，导致体内大量钠、钾等电解质丢失。同时患病期间患者食欲不佳，导致身体所需营养物质没有得到及时补充，可能会造成肌肉神经受损，即使检查结果已经转阴，但是身体的功能没有完全恢复，从而出现乏力的情况。一般不严重，属于正常现象，患者应该多喝温水，清淡饮食，可以吃苹果、菠菜等新鲜的水果和蔬菜来补充营养；多卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动；早睡早起，保持8小时左右的睡眠，上述方式有利于促进身体恢复，从而缓解患者乏力的症状。