吃了五天黄体酮还不来月经怎么办

　　一般情况下，吃了五天黄体酮还不来月经，可采取保持健康生活方式、减少压力、确保正确用药、停药、就医观察等方式进行缓解。具体分析如下：

　　1、保持健康生活方式

　　持均衡的饮食，摄取足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。规律的运动和良好的睡眠习惯也对月经周期有积极的影响。确保身体处于健康状态，有助于促进月经的恢复。

　　2、减少压力

　　压力和紧张可能会影响月经周期。尽量减少日常生活中的压力，并尝试放松和应对压力的方法，如冥想、深呼吸、运动或放松活动。有助于恢复正常的月经周期。

　　3、确保正确用药

　　确保按照医生的指示正确使用黄体酮药物。遵循准确的用药剂量和用药时间，以获得最佳效果。

　　4、停药

　　黄体酮吃了五天还没来月经可能是怀孕的因素导致，建议先停药，在月经推迟后的第三天或第五天抽血化验性激素六项检查，了解激素水平情况，确认是否怀孕。

　　5、就医观察

　　如果雌激素水平过低，子宫内膜无明显增生，单纯口服黄体酮，停药后月经也不能来潮。一般需要在医生的指导下联合服用雌激素进行调理。

　　建议在医生的指导下进行合理用药，避免盲目使用，引起身体不适。平时养成好的生活习惯，保持愉快的心情，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。