喝豆浆会影响来月经吗

　　喝豆浆不会影响来月经，女性不用过于担心，适量喝对于身体有好处。

　　月经是女性生殖系统发育成熟的一种表现，通常是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，一般出血时间在3-7天左右，每次月经量大概在60毫升左右。一般情况下，女性喝豆浆是不会影响来月经的，因为豆浆虽然含有类雌激素物质，可能会支持子宫内膜生长，从而使月经推迟，但是这类物质含量比较低，其中雌激素活性更低，不会影响雌激素，从而影响女性的月经。但是不建议女性大量喝豆浆，因为豆浆不易消化，喝太多可能会出现腹胀、腹痛等症状。

　　女性平时应该注意营养均衡，避免吃辛辣刺激的食物，比如大蒜、辣椒等；早睡早起，避免过度劳累。