耳后出油

　　耳后出油可能是皮脂腺分泌旺盛、高温环境、清洁不当、脂溢性皮炎、外耳道炎等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

　　1、皮脂腺分泌旺盛：耳后皮肤的皮脂腺分布较为密集，皮脂腺分泌比较旺盛，分泌油脂，导致耳后出油。日常应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。同时，要注意保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品清洗耳后皮肤。

　　2、高温环境：长时间处于高温环境中，人体为了散热会通过出汗等方式调节体温，这会刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而导致耳后出油增多。建议尽量避免长时间处于高温环境，若无法避免，可使用吸油纸或干净的毛巾及时擦拭耳后油脂，保持局部清爽。

　　3、清洁不当：如果平时洗脸时没有彻底清洁耳后皮肤，污垢、油脂等会在耳后堆积，堵塞毛孔，皮脂腺分泌的油脂无法正常排出，积聚在皮肤表面，导致耳后出油的现象。建议注意耳后皮肤的清洁，洗脸时用温水仔细清洗耳后，确保无污垢残留。

　　4、脂溢性皮炎：该疾病是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，可能与马拉色菌感染、皮脂腺分泌功能亢进等因素有关。常表现为耳后皮肤红斑、油腻性鳞屑，伴有不同程度的瘙痒。患者可在医生的指导下使用酮康唑乳膏、二硫化硒洗剂、他克莫司软膏等药物改善症状。

　　5、外耳道炎：外耳道皮肤或皮下组织的炎症，可由细菌、真菌感染等引起。炎症刺激会导致耳后皮肤油脂分泌增多，同时可能伴有耳部疼痛、瘙痒、分泌物增多等症状。建议遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、硼酸酒精滴耳液、克霉唑滴耳液等药物缓解不适。

　　日常生活中应注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免摄入油腻、辛辣刺激性食物。平时一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免引起身体不适。