血红蛋白低怎么回事

血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，是使血液呈红色的蛋白，由珠蛋白和血红素组成，其珠蛋白部分是由两对不同的珠蛋白链（α链和β链）组成的四聚体。那么，血红蛋白低怎么回事呢？接下来为大家解答一下。

血红蛋白低怎么回事

1、缺铁性贫血

就是生活所说的贫血，是因为饮食中缺乏铁造成的铁摄入量不足直接影响血红蛋白生产，因此会导致血红蛋白分子生产过程中出现重大故障，这会造成血红蛋白质水平偏低。还有如血痔、分娩时大量出血、功能失调性子宫出血、月经过多等铁丢失过多。

2、营养不良

血红蛋白低的原因有很多，营养不良是其中一个最常见因素。很多营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量，如铁元素、维生素不足特别是B12。这种问题最常见于孕妇、儿童和减肥或饮食不当。

3、荷尔蒙失调

也会导致红血蛋白水平降低。有时甲状腺机能降低会引起身体新陈代谢率下降，患者会感觉疲劳和昏昏欲睡，这也是一个重要因素。

4、疾病因素

长期感染导致的肾功能衰竭、癌症、克罗恩病等慢性疾病也会引起血红蛋白数量下降。其他类似原因还有肠道感染和自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮等。

知识拓展：如何提高血红蛋白

1、饮食调理

饮食摄入制造血红蛋白所需的铁、蛋白质、维生素B12等元素，动物类的食物，特别是血块、猪肝，牛、牛肉、红枣、蛋黄、深绿色的蔬菜和水果。

2、补充铁剂

通过服用贫血常用的铁之缘片，补铁生血增加蛋白质营养，一般两到三个月的调理血红蛋白可恢复到正常，改善缺铁性贫血症状。

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