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地萝卜的功效与作用

2023-04-23来源:彩牛养生   

导读豆薯的功效与作用常见的有清热、明目、预防便秘等作用。性质偏凉,可以中和内热、抑制肝火形成,起到降火清热的作用。滋阴降火效果比较好,可改善肝火上亢引起的视物模糊、眼屎过多。水分和膳食纤维丰富,能够使大便比较蓬松,顺利的排出体外。 ...

  地萝卜一般指豆薯。功效与作用常见的有清热、明目、预防便秘等作用。具体分析如下:

  1、清热

  性质偏凉,可以中和内热、抑制肝火形成,起到降火清热的作用,缓解内火旺盛引起的口干、咽痛等不适。

  2、明目

  含有丰富的营养物质,滋阴降火效果比较好,可改善肝火上亢引起的视物模糊、眼屎过多等情况。

  3、预防便秘

  水分和膳食纤维丰富,生熟皆可吃。能够增加粪便中的纤维含量,使大便比较蓬松,顺利地排出体外。

  此外,还可以调节血压。豆薯属于药食同源的物质,作用比较有限。如果身体伴有明显不适,建议及时就医进行检查,在医生的指导下,针对病因采取治疗。

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