低血压高怎么办

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa（90/60mmHg）即为低血压 。

低血压高怎么办

1、病因治疗

体质虚弱的老年人应该加强营养，在平时要多吃补血养血的食物，可以多喝乌鸡炖红枣汤，这样能够起到补血益气的作用。因药物引起的低血压，就应该停用，或者调警用药的剂量，如果高血压药病人服用了降压药后，出现了血压下降过快的时候，就应该改用温和的降压药或者停止服用降压药。对于体位性低血压病人来说，注意久蹲的时候起身不能够太快。

2、适当加强锻炼

像平时要保持生活有规律，不能够过度疲劳，而且要保持良好的心态，应该适当的参加户外体育锻炼，能增强体质，可以改善神经和血管的调节功能，能够加速全身的血液循环和新陈代谢。老年人锻炼项目包括太极拳和散步以及健身操等活动。

3、调整饮食

饮食应该进行少食多餐的原则，在平时不能吃得太饱，特别是晚餐应该少吃，在平时应该多喝开水，还可以适量的喝茶，同时还应该多吃新鲜的蔬菜和水果，当然还要补充一定的蛋白质，可以多喝豆浆和牛奶，要多吃五谷杂粮。

低血压的分类

1、餐后低血压

餐后低血压顾名思义是人们吃饭之后血压下降，一般发生在老年人身上而且会合并高血压以及糖尿病等。餐后低血压会发生在餐后半个小时到一个小时，因为血液出现了大量转移，吃饭之后增加了进入内脏的血液，调节血压的机制能量不足，从而引起血压下降，让心脏以及大脑得不到充足血液的供应，最终诱发心肌梗死和心绞痛。主要症状是看东西模糊、全身无力，容易跌倒嗜睡以及头晕。

2、假性高血压

假性高血压一般发生在动脉硬化以及血压调节中枢功能减退的老年人身上。因为对血压没有正确的评估，从而让血压正常的人群被误诊为高血压，这样会让患者盲目的接受降压治疗。

3、直立性低血压

直立性低血压主要是指人们姿势发生改变时会让血压突然降低，比如蹲下突然站立时容易让人们摔倒。当出现直立性低血压时必须选择正规的医院接受治疗，主要目的并不是降低血压，而是能够降低晕厥以及摔倒的几率。患者的主要症状是看东西模糊，晕厥头痛头晕以及肩颈部的疼痛感。这种情况一般发生在年龄比较大的人群身上，平时一定要做好警惕工作。

4、药物引起的低血压

如果患者同时使用三种或者三种以上的降压药物，那么发生低血压的几率会明显升高。若是患者同时服用扩张血管药物以及降压药物就会叠加降压的效果，从而引起低血压的反应。

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