青桔红茶的功效与作用有哪些

　　一般情况下，青桔红茶的功效与作用有抗氧化、消食理气、增强免疫力、促进血液循环、帮助解渴。具体分析如下：

　　1、抗氧化

　　青桔红茶富含抗氧化剂，如维生素C和茶多酚等，有助于中和自由基，减少细胞损伤，从而起到抗衰老和保护细胞的效果。

　　2、消食理气

　　青桔红茶中的青桔具有消食理气的作用，可以帮助促进消化，减轻胃胀气、腹胀的不适感，改善消化不良的症状。

　　3、增强免疫力

　　青桔红茶中的青桔所含的维生素C和茶多酚等成分可以增强免疫力，帮助身体抵抗感染和疾病。还可以增强身体的自然防御能力。

　　4、促进血液循环

　　青桔红茶中的红茶含有茶多酚，具有促进血液循环的作用，可以帮助舒张血管，提高血液流动性，从而使氧气和营养物质输送到身体的各部位。

　　5、帮助解渴

　　青桔红茶通常在饮用时会冷藏或加冰，饮用后会增添解渴和清凉的感受。

　　需注意的是，虽然青桔红茶具有一定的好处，但在食用时注意适量，以免引起身体不适。若有特殊的饮食禁忌，在饮用前建议咨询医生。