喝牛奶能长高吗

　　通常情况下，喝牛奶能长高，但也存在不能的情况。具体分析如下：

　　1、能：牛奶富含钙和维生素D，这两种营养物质对于骨骼生长和骨密度的发展非常重要。在儿童和青少年时期，充足的钙摄入可以帮助骨骼健康和发育。钙是骨骼的主要组成部分，而维生素D有助于钙的吸收和利用。因此，充足的钙和维生素D摄入对于支持骨骼生长至关重要。

　　2、不能：身高主要受到遗传因素的影响。父母的身高和家族遗传在更大程度上决定了一个人的身高。牛奶可以提供支持骨骼健康的营养，但可能无法改变遗传潜力。

　　牛奶可以作为均衡饮食的一部分，配合健康的生活方式，包括适度的锻炼和足够的睡眠，有益于身体健康。如果对身高或健康有任何担忧，可就医咨询专业医生。