戒糖能喝蜂蜜吗

一般情况下，戒糖是不能喝蜂蜜的。

戒糖的主要目标是减少对糖的依赖和降低总体糖的摄入量。而蜂蜜是一种天然的甜味剂，其中含有大量的糖分，主要是葡萄糖和果糖。这些糖分会被迅速吸收，导致血糖水平迅速升高。

对于那些想要控制血糖或患有糖尿病风险的人群，这种快速升高的血糖反应是不可取的。因此，戒糖是不可以喝蜂蜜的，容易引起血糖升高。