夏天玩水后皮肤发红、刺痛是怎么回事，怎么办

　　一般情况下，夏天玩水后皮肤发红、刺痛可能与水质不洁、晒伤、缺乏维生素、皮肤角质层受损、过敏等原因有关，可采取针对性处理。建议及时前往医院诊治。具体内容如下：

　　1、水质不洁

　　接触到污染或不洁净的水源可能导致皮肤受到细菌、寄生虫或其他有害微生物的侵害，引发炎症反应。皮肤可能发红、刺痛，伴有红斑、水疱、脓液排出等症状。可根据医生意见通过阿奇霉素片、青霉素V钾片、红霉素片等药物缓解。

　　2、晒伤

　　如果夏天长时间暴露在阳光下玩水，特别是没有使用足够防晒措施时，皮肤可能受到紫外线的伤害，出现晒伤的情况。伴随皮肤发红、发热，可能伴有刺痛感。有时还可能出现水疱、脱皮等症状。建议遵医嘱通过夫西地酸钠软膏、丹皮酚软膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物缓解晒伤。

　　3、缺乏维生素

　　缺乏维生素，尤其是维生素C、维生素E等抗氧化维生素，可能使皮肤更容易受到外部环境的伤害。玩水后皮肤可能受到刺激，表现为发红、刺痛、瘙痒等不适。日常可多食用维生素含量丰富的蔬菜和水果进行营养补充，如葡萄、番茄、橙子等。

　　4、皮肤角质层受损

　　如果夏天玩水时间过长，皮肤被水浸泡时间过久，可能破坏皮肤的角质层，使皮肤更容易受到外界刺激，出现发红、刺痛、干燥、脱屑、裂纹等症状。可使用温和滋润的保湿霜、面膜等产品修复受损的角质层。

　　5、过敏

　　对水中的化学物质、微生物、水草等过敏反应可能引起皮肤过敏，过敏反应可能包括发红、刺痛，伴有瘙痒、荨麻疹等。严重者可能出现呼吸急促、喉咙肿胀等全身过敏反应。可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸异丙嗪片、盐酸西替利嗪片等药物缓解不适。

　　在日常生活中，需要注意饮食清淡，避免辛辣食物，有助于健康。