血粘度高怎么调理

　　血粘度高，即血液黏稠度高，一般情况下，血液黏稠度高可能是缺乏运动、体内水分不足、高脂血症、糖尿病、红细胞增多症等因素导致的，可根据情况采取一般治疗、口服药物等方法治疗或缓解。建议及时就医，明确病因后在医生指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、缺乏运动：长期缺乏运动导致新陈代谢减慢，血液中的废物和毒素难以排出，使得血液黏度上升。建议增加运动量，有助于提高血液循环，降低血液黏度。

　　2、体内水分不足：当身体水分不足时，血液中的水分减少，导致血液黏度增加。建议保持充足的水分摄入，有利于稀释血液，降低血黏度。

　　3、高脂血症：遗传、暴饮暴食等导致胆固醇升高，会导致血液黏度增加，出现头晕目眩、乏力以及肢体麻木等症状。患者可在医生指导下使用普伐他汀钠片、阿托伐他汀钙片、苯扎贝特片等药物治疗。

　　4、糖尿病：由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应减弱，导致血糖水平升高，从而增加血液黏稠度，可能伴随有多饮、多尿、体重下降等。患者可在医生建议下使用阿卡波糖胶囊、格列美脲片、格列喹酮片等药物治疗。

　　5、红细胞增多症：长期缺氧、甲状腺功能亢进症等导致红细胞数量增多，引起头晕、头痛、血液粘稠度高等症状。患者可在医生指导下使用双香豆素片、阿司匹林肠溶片、利伐沙班片等药物缓解症状。

　　平时应定期进行血脂检查，了解血脂水平，及时发现并处理血脂异常。