做按摩手指疼怎么办

　　一般情况下，做按摩手指疼可能与肌肉疲劳、关节过度使用、软组织损伤、关节炎、腱鞘炎等原因有关。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、肌肉疲劳

　　长时间进行按摩工作，手指肌肉持续收缩，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，从而引发疼痛。建议适当进行手指拉伸运动，以促进血液循环和肌肉放松。

　　2、关节过度使用

　　按摩时手指关节频繁活动，导致关节软骨磨损和关节囊松弛，进而引发疼痛。建议使用手指保护套或按摩工具，避免用力过猛或不当姿势。

　　3、软组织损伤

　　按摩过程中，手指软组织受到过度牵拉或挤压，导致损伤和疼痛。建议加强手指锻炼，提高软组织弹性和韧性。

　　4、关节炎

　　关节炎通常由关节退行性变、劳损、感染等因素引起。关节炎导致关节软骨磨损，关节间隙变窄，摩擦增加，从而引发疼痛。通常伴随关节肿胀、僵硬、活动受限等症状。遵医嘱使用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠胶囊等药物进行治疗。

　　5、腱鞘炎

　　腱鞘炎通常由手指过度使用、劳损、外伤等因素引起。腱鞘炎导致腱鞘增厚、狭窄，肌腱在腱鞘内滑动时受阻，从而引发疼痛。一般伴随手指弹响、活动受限、局部压痛等症状。可遵医嘱使用吲哚美辛胶囊、塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松龙注射液等药物进行治疗。

　　平时需定期进行手指锻炼，提高软组织弹性和韧性，以减少手指损伤风险。