芒果可以和草莓一起吃吗

　　一般情况下，芒果可以和草莓一起吃，但注意避免过量食用。具体分析如下：

　　从食物性质上看，芒果性凉、味甘酸，草莓性凉、味酸甘，两者性味并不冲突，从营养成分上来看，芒果和草莓都是营养价值较高的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质。二者一起吃不存在产生有害物质的情况，还可以使营养成分相互补充，有助于促进消化，增强免疫力，同时还能提供丰富的抗氧化物质，对抗自由基。

　　但芒果和草莓都含有一定的果酸，如果同食过多，可能会刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等不适症状。另外，芒果和草莓都含有一定的糖分，如果过量食用这两种食物，可能会导致血糖升高，不利于身体维持正常的血糖水平。

　　建议在日常饮食中保持多样化，适量摄入各种水果和蔬菜，以更好地维护身体健康。