甘草十大最佳搭配是什么

　　通常情况下，不存在甘草十大最佳搭配是什么的说法。甘草可以和蜂蜜、黄芪、桔梗、白芍、金银花等搭配，建议适量的食用。具体分析如下：

　　1、蜂蜜

　　甘草与蜂蜜搭配，两者均具有润肺止咳的作用，较为适用于干咳无痰或咽喉疼痛的情况。蜂蜜还能增强甘草的滋养效果，共同促进消化系统健康。

　　2、黄芪

　　通常甘草与黄芪搭配，能够在一定程度上提升机体的免疫功能，增强抗病能力。黄芪与甘草合用，对慢性疲劳、免疫力低下有很好的调理作用。

　　3、桔梗

　　桔梗开宣肺气、利咽祛痰，与甘草合用可增强对呼吸道疾病的效力，缓解咽喉部炎症，改善咳嗽频繁、咯痰不爽的状况。常用于治疗风热犯肺或肺热炽盛引发的咽痛、咳嗽等症状。

　　4、白芍

　　白芍养血柔肝、缓急止痛，与甘草协同可强化止痛的作用，舒缓平滑肌痉挛，减轻胃部、腹部因虚寒或气血不畅导致的疼痛。对胃痉挛、肠痉挛等疼痛问题有良好舒缓作用。

　　5、金银花

　　金银花清热解毒、疏散风热，与甘草合用既能润肺降火，又能缓解口臭口苦、眼睛干涩的问题。适用于热毒疮疡、外感热病，以及干燥季节或熬夜后的口腔和眼睛干涩。

　　在日常生活中，甘草有多种益处，但建议适量使用，若对其过敏，建议不要食用。