手臂酸疼怎么回事

　　一般情况下，手臂酸疼可能是过度使用、姿势不良、肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎等原因引起的。若有任何不适，请尽快就医，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、过度使用

　　当手臂进行大量重复性动作或高强度运动时，肌肉会进行无氧呼吸，产生乳酸。乳酸堆积在肌肉中，会导致肌肉细胞内环境改变，刺激神经末梢，从而产生酸疼感。建议避免长时间持续进行同一手臂动作，运动前充分热身，运动后进行拉伸放松。

　　2、姿势不良

　　长期保持不正确的姿势，如长时间弯腰驼背使用电脑，手臂长时间处于不自然的伸展或弯曲状态，会使手臂肌肉、韧带等软组织处于紧张状态，久而久之导致肌肉疲劳，引发酸疼。日常应保持正确的坐姿和站姿，使用电脑时确保手臂和键盘、鼠标处于舒适高度，定时调整姿势和活动手臂。

　　3、肩周炎

　　肩周炎多因肩部软组织退行性变、长期过度活动等引起。炎症刺激周围神经和组织，可放射至手臂导致酸疼，还可能伴有肩部疼痛、活动受限等症状。可在医生的指导下使用布洛芬混悬液、双氯芬酸钠凝胶、活血止痛胶囊等药物进行治疗。

　　4、颈椎病

　　颈椎病是颈椎长期劳损、骨质增生等导致颈椎脊髓、神经根受压迫。当压迫到支配手臂的神经时，会引起手臂酸疼，还可能出现颈部疼痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱使用颈康胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解症状。

　　5、风湿性关节炎

　　风湿性关节炎与A组乙型溶血性链球菌感染有关，关节滑膜出现炎症，累及手臂关节时会导致手臂酸疼，同时伴有关节红肿、发热等症状。患者可在医生的建议下使用复方环磷酰胺片、硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。

　　日常生活中，要注意加强手臂肌肉锻炼，增强肌肉力量和关节稳定性；注意手臂保暖，避免受寒；避免手臂接触有害物质，如一些化学药品等，减少隐藏的致病风险。