得了乙流每次一觉醒来浑身是汗怎么回事

　　乙流指乙型流感，得了乙型流感每次一觉醒来浑身是汗可能是身体散热、药物作用、身体虚弱、病毒性心肌炎、甲状腺功能亢进症等引起的，可根据具体情况选择合适的处理方式。若出现不适症状，建议及时前往医院就诊，明确情况后遵医嘱进行治疗，避免延误病情。

　　1、身体散热：乙型流感常伴有发热症状，身体为了调节体温，会通过出汗的方式散热，以降低体温。及时补充水分和电解质，防止脱水，可适当饮用淡盐水或口服补液盐。同时，穿着宽松、透气的棉质衣物，便于吸汗和散热。

　　2、药物作用：服用退烧药后，药物会促使身体出汗来散热降温，从而导致睡醒后出汗。按照药物说明书或医嘱正确用药，不要过量服用退烧药。出汗后及时擦干身体，更换干燥的衣物，避免着凉。

　　3、身体虚弱：感染乙型流感后，身体处于虚弱状态，气血不足，卫表不固，容易导致自汗，即不自主地出汗。保证充足的休息，避免劳累，饮食上多摄入富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，以增强身体抵抗力，促进身体恢复。

　　4、病毒性心肌炎：乙型流感病毒可能侵犯心肌，引发心肌炎，导致心肌功能受损，影响心脏的正常泵血功能，身体会出现代偿性出汗。症状包括心慌、胸闷、胸痛、乏力等，活动后加重。患者可在医生的指导下使用辅酶Q10胶囊、维生素C片、磷酸肌酸钠注射液等药物，营养心肌，改善心肌代谢，缓解症状。

　　5、甲状腺功能亢进症：流感可能诱发身体的应激反应，使原本存在的甲状腺功能亢进病情加重。甲状腺激素分泌过多，加速机体新陈代谢，导致多汗。症状有怕热、多汗、心慌、手抖、食欲亢进等。建议在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物，抑制甲状腺激素合成，控制症状，减少出汗。

　　平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。

参考资料：

[1]秦华超.甲流、乙流和肺炎支原体感染的症状如何区别？[N].医药养生保健报,2024-03-09(015).

[2]翟奕霖,石荔.甲、乙型流感患者临床特征及白细胞计数分类特点的研究[J].智慧健康,2025,11(03):54-56.