枇杷和芒果能一起吃吗

　　一般情况下，枇杷和芒果能一起吃，但应避免过量食用。具体分析如下：

　　枇杷富含维生素C、钾、钙等矿物质，具有清热润肺、止咳化痰的功效；芒果含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维和多种氨基酸，具有美容养颜、促进消化的作用。两者在营养成分上互补，没有明显的相互冲突，适量食用，一般不会引起不良反应。

　　但枇杷和芒果中含有的膳食纤维较高。过量食用这两种水果，会导致胃肠蠕动减慢，容易引起腹胀、腹痛、便秘等问题。此外，枇杷和芒果都含有一定的果酸，过量食用会刺激胃酸分泌过多，可能会引发胃痛、烧心等不适症状。因此，建议日常适量食用枇杷和芒果。

　　在日常饮食中，均衡摄入各种食物，注意食物之间的搭配，才能更好地满足身体的营养需求，促进健康。

参考资料：

[1]周桃英,李杏元. 走出饮食误区，提高营养功效 [J]. 科技信息, 2007, (01): 227.

[2]殷峰林. 食物搭配中的营养科学分析 [J]. 食品安全导刊, 2015, (15): 87-88.