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麦冬和黄精有哪些功效

2025-05-15来源:彩牛养生   

导读麦冬甘寒清润,善养肺阴、清肺热;黄精甘平质润,能润肺滋阴。二者合用,可增强滋阴润肺之力,有效缓解肺阴虚所致的干咳少痰、咽干口燥、声音嘶哑等症状。  2、益胃生津:麦冬能益胃生津,治疗胃阴不足之口渴咽干;黄精亦有滋养脾胃之效。...

  麦冬和黄精合用一般有滋阴润肺、益胃生津、滋肾填精、养心安神、延缓衰老等功效。

  1、滋阴润肺:麦冬甘寒清润,善养肺阴、清肺热;黄精甘平质润,能润肺滋阴。二者合用,可增强滋阴润肺之力,有效缓解肺阴虚所致的干咳少痰、咽干口燥、声音嘶哑等症状。

  2、益胃生津:麦冬能益胃生津,治疗胃阴不足之口渴咽干;黄精亦有滋养脾胃之效。二者协同,可改善脾胃阴虚引起的口干舌燥、食欲不振、胃脘嘈杂、大便干结等问题,促进脾胃运化功能恢复。

  3、滋肾填精:麦冬可入肾经,有一定滋肾阴作用;黄精能补肾填精。二者合用,能滋养肾阴,填补肾精,对肾阴亏虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、遗精盗汗等症状有较好的调理功效。

  4、养心安神:麦冬能养心阴、清心热,兼能除烦安神;黄精通过滋养五脏,也有助于心神安宁。二者配合,可滋养心阴,宁心安神,缓解心阴虚所致的心悸怔忡、失眠多梦、健忘等症状,使人心神安定。

  5、延缓衰老:麦冬和黄精均含有多种抗氧化成分,能清除体内自由基,减少氧化损伤。二者合用,可起到滋补强壮、延缓衰老的作用,有助于提高机体免疫力,改善身体机能,让人保持健康状态,延缓身体各器官的衰老进程。

  麦冬和黄精具有诸多益处,但在使用时也应注意个人体质差异,避免过量服用,以免造成不必要的副作用。建议在医生的指导下使用药物,平时注意清淡饮食,促进健康。

参考资料:

[1]余鳗游,吴涛,邓俊琳,等.川麦冬现状及发展前景[J].四川农业科技,2025,(02):118-122.

[2]李金玉,邱宁宁,易畅,等.黄精免疫调节活性及机制的研究进展[J/OL].中国实验方剂学杂志,1-14[2025-05-14].https://doi.org/10.13422/j.cnki.syfjx.20250842.

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