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桑葚干泡水能控制血脂吗

2025-07-31来源:彩牛养生   

导读一般情况下,桑葚干泡水在一定程度上有助于控制血脂,但并不能完全替代药物治疗。桑葚干泡水的降脂作用是温和且辅助性的,不能替代药物治疗。血脂偏高的人群,尤其是已经确诊高血脂症的患者,仍需在医生指导下坚持规范用药。...

  一般情况下,桑葚干泡水在一定程度上有助于控制血脂,但并不能完全替代药物治疗。具体分析如下:

  桑葚干中含有大量的花青素,这是一种强效抗氧化剂,能减少血管内氧化应激反应,抑制脂质过氧化,从而防止胆固醇在血管壁沉积;同时,其还富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,帮助排出体内多余的胆固醇和甘油三酯,减少肠道对脂质的吸收。此外,桑葚干中的多糖类物质也被研究发现可能具有调节血脂代谢的作用,能辅助降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的水平,提升高密度脂蛋白胆固醇的比例,进而在一定程度上维持血脂的稳定。

  桑葚干泡水的降脂作用是温和且辅助性的,不能替代药物治疗。血脂偏高的人群,尤其是已经确诊高血脂症的患者,仍需在医生指导下坚持规范用药,不可因依赖桑葚干泡水而擅自停药。

参考资料:

[1] 邓可丹,程道梅. 桑葚的营养成分与食疗功效[J]. 饮食保健,2016(7).

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