经期已献血200怎么办

献血是一件很光荣的事情，但不是所有的人都适合献血的，比如说一些身体虚弱的人群，或者是特殊事情的人群。另外，女性经期本来就会流血，此时身体虚弱，那么这个时候不适合献血。那么，经期已献血200怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

经期已献血200怎么办

1、注意休息

因为月经期对女性来说本来就是机体免疫力降低的时期，在此期间献血，会使机体的免疫力更加大大的降低，一定要注意休息，避免剧烈的运动和伤风感冒。

2、补充营养

在饮食方面应注意多吃有营养的食物，以促进机体自身的恢复，为机体增强免疫力提供物质基础，可食用的食物有鸡蛋、牛奶、肉类等高能量的食物。

3、注意保暖

生冷的食品会使血管收缩，从而引起女性发生痛经或者闭经，造成月经不调。因此，在月经期间广大女性应注意保暖，如不用凉水洗澡、洗脚或下水劳动。

4、口服药物

另外也可以在医生的指导下，口服具有健脾养血益气的药物来促进血液的再生。建议女性下次在月经期间最好不要献血，否则会对自己的身体健康不利。

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