经期血块多是什么原因

经血，是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体；月经出血量的多少、颜色与身体健康有很大关系。而日常生活中，有些女性会出现血块，或者黑色血液。那么，经期血块多是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。

经期血块多是什么原因

1、受凉引起

日常生活中，很多女性朋友本身就属于偏寒的体质；而一旦身体受凉或者饮用过凉的食物，就很容易引起宫寒。从而使子宫运行能力下降，气血不畅，导致血块形成。因此，平时一定要注意保暖，特别是经期；也可多吃一些温热滋补的食物。此外，如果长期处于精神压力大、精神焦虑、抑郁等情绪中，则会对我们的月经周期产生很大影响，进而就会出现血块。

2、长期久坐

因为长期久坐会影响血液循环，导致血液循环不流畅，从而出现血液凝结，形成血块。且长时间坐着，阴部透气不好，就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。因此，建议女性朋友平时应避免久坐，可多摄取富含维生素C、E的食物，使骨盆血液循环顺畅。同时，还要保持愉快的心情，能够促进血液流通。

3、内分泌失调

由内分泌失调导致的月经不调有很多表现形式；而月经血块，多是较为常见的。月经血块，通常是因为子宫内膜脱落，导致的出血现象；但是，如果连续出现月经量多，且血块为血瘀状，就要及时进行调理；尤其是卵巢的调理和保养。因为内分泌失调，多数是由于卵巢功能异常或衰退而引发。

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