口腔溃疡能不能吃海鲜

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。那么口腔溃疡能不能吃海鲜，接下来就为大家解答这个问题。

口腔溃疡能不能吃海鲜

口腔溃疡往往与免疫功能紊乱有关，同时也与微量元素的缺乏、心情焦虑、遗传有关。一方面，海鲜具有较为丰富的蛋白质等营养成分，另一方面，海鲜在传统观点里被认为是“发”的食物，常以腌制、烧烤的方式进行烹饪入味，对黏膜往往具有一定的刺激性；同时，海鲜往往具有坚硬的外壳，如螃蟹、皮皮虾等，进食时容易刺破黏膜，损伤黏膜，如若在口腔溃疡期间，则不建议多加食用海鲜。

知识拓展：口腔溃疡饮食注意事项

易得口腔溃疡的朋友建议平常均衡膳食，素食、荤食均要摄入，并保证每日摄入一定量的维生素；同时，要注意规律作息，不要熬夜，调整心情，保持乐观心态，避免焦虑。在口腔溃疡期间，应注意清淡饮食，避免进食烧烤、火锅等辛辣刺激食物，加重对口腔黏膜的刺激，避免进食粗糙、硬性食物，如膨化、油炸食品。养成每日定时排便的习惯，若有便秘或大便干结，建议多食用富含纤维素的食物，多多运动。

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