洋葱可以治疗失眠吗

洋葱，味甘、辛，性温；归肝、脾、胃、肺经，有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。其提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌。那么，洋葱可以治疗失眠吗？下面就一起来了解一下吧。

洋葱可以治疗失眠吗

洋葱对于治疗失眠是没有效果的，但是洋葱对于身体来说是比较好的食物，具有其它的功效。

首先洋葱可以促进消化，可以刺激消化腺分泌大量的消化液，起到健胃和促进消化的功效，最主要的是洋葱具有杀菌和消炎的功效，可以杀灭葡萄球菌，链球菌，痢疾杆菌以及白喉杆菌，使身体保持健康。尤其身体的胃肠道或者咽喉部发生了细菌感染的情况，使用洋葱具有辅助治疗的功效。而且洋葱可以祛痰，利尿，洋葱可以预防感冒，还可以抑制细菌以及杀灭细菌，可以辅助治疗肾炎等疾病引发的水肿。而且洋葱可以提神健体，尤其可以预防脑血栓以及冠心病的发生。

吃洋葱的好处

1、促进消化

因洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌，从而可增进食欲、促进消化。对于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症状，有很好的效果。此外，洋葱微辣，性微温，对感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状，有缓解的好处。

2、杀菌消炎

因洋葱中含有挥发性的硫化丙烯，有杀菌抑菌的效果。其含有的植物杀菌素，如大蒜素等，有很强的杀菌能力，且对害虫有驱散作用。此外，洋葱中含有斛皮黄酮、钙元素，有预防骨质疏松的好处。

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