哺乳期高血压怎么办

高血压，不但以体循环动脉血压增高为主要特征，而且可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征这些都是高血压最常见的慢性病。那么，哺乳期高血压怎么办呢？下面就一起来了解一下吧。

哺乳期高血压怎么办

一，应该注意三高一低的饮食，也就是高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每日蛋白摄入量为一百克，食盐控制量每日应在五克以内。

二，应该多吃些鱼肉蛋奶及一些新鲜的蔬菜，来进行补充铁和钙的吸收，要少食多餐，不要吃得过于太咸的食物，平时要吃的清淡一些，注意营养要供的上，也要注意减少油腻。

哺乳期的母亲要遵医生的医嘱，可以吃一些降压的药物，平常要注意不要上火，哺乳期的母亲目前要放松心情，建议哺乳期的母亲服用一些中成的草药，同时也要多喝一些白开水，要控制呐盐的吸收。平常要避免一些含盐量高的食品、调味汁、方便面的汤料还有咸鸭蛋等等。

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