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冠心病人能石榴吗

2022-04-06  来源:彩牛养生   

导读冠心病人能石榴吗:冠心病的是可以吃石榴的,冠心病人就主张多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为含微量元素和钾元素,有抗动脉粥样硬化的作用。那么含钾元素比较高的一些水果,就包括香蕉,苹果,橘子等,所以说可以多吃。那么石榴也是属于水果,当然也是可以吃的。...

冠心病,是冠状动脉粥样硬化性心脏病。是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,从而造成心肌缺血、缺氧或坏死导致的心脏病。那么,冠心病人能石榴吗?下面就一起来了解一下吧。

冠心病人能石榴吗

冠心病的是可以吃石榴的,冠心病人就主张多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为含微量元素和钾元素,有抗动脉粥样硬化的作用。那么含钾元素比较高的一些水果,就包括香蕉,苹果,橘子等,所以说可以多吃。

那么石榴也是属于水果,当然也是可以吃的,那么冠心病人的饮食主要强调的是低盐饮食,每日的盐摄入量5到6克;低脂肪饮食尽量吃一些植物类的油,不要吃动物制品熬制的油,尽量不要吃动物的内脏,比如肝脑肺肾等。可以吃一些瘦肉类的,那比如说鸡鸭鱼肉,其中鱼肉是最好的,含胆固醇比较低;可以吃一些豆制品,豆腐,豆浆,黄豆,绿豆,扁豆,还有坚果之类的。

冠心病的日常护理

1、睡眠充足

休息不好会直接影响到患者的情绪和食欲,进而诱发疾病。早晨不宜过早起床,中午要适当午睡,午睡应在餐后半小时,午睡时间以不超过1小时为好。

2、饮食清淡

宜少食多餐,适当多吃些蔬菜、水果。提倡“四低一高”:即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇,高维生素,不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。宜吃温食,不宜多进冷饮和冷食。

3、戒烟限酒

吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。此外,过多的酒精可使心脏耗氧量增加,加重冠心病。可以适当饮一些葡萄酒,但每日不宜超过100毫升。

希望以上内容对您有帮助。

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