怕冷手脚凉怎么办

在日常生活中，有一部分人可能会出现手脚冰凉的情况，有可能是身体出现了一些疾病，导致手脚冰凉，怕冷手脚凉怎么办？

怕冷手脚凉怎么办

怕冷、手脚冰凉的患者，可以采用一些方法和方法对症治疗。 具体要点如下： 通过药物调整。比较常见的有附子理中丸、人参理中丸、爱妇暖宫丸，女性比较常用。 这些药物可以很好地暖和体内的阳气，对改善病人体质，纠正怕冷等症状有很大的好处。相关症状可以通过精神缓解的方式得到缓解。

例如，避免压力大的工作，避免生活中的过度压力，有效放松心灵，缓解压力，保持积极向上的精神状态，减少焦虑和抑郁。 通过心理调整，对改善手脚冰凉、怕冷等症状也有好处。调整生活习惯。 平时应适当增加衣着，对糖尿病、高血压等有效治疗的原发病作适当调整。

平时也可以多穿衣物，不要吃生冷的食物，多吃一些温和性的食物，也可以适当的增加一些体育锻炼，能够起到保暖的作用，还能乖乖身体增加抵抗力，希望这篇回答对您有所帮助。