浑身乏力没劲没精神是什么原因

有些朋友总是无缘无故的出现浑身乏力没劲，没精神的现象，会影响到正常的工作状态，浑身乏力没劲没精神是什么原因？

浑身乏力没劲没精神是什么原因

浑身乏力没劲没精神，很可能是亚健康状态，主要表现为烦躁、睡眠不足、眼疲劳、头晕、头皮神经敏感、脾气暴躁、走神、易发脾气、心理压力过大或睡眠不佳、乏力、虚弱、嗜睡等。出现这种情况，可能是因为压力大、睡眠不好等，要保证合理的饮食和均衡的营养，调整心态，保持积极乐观的心态。及时调整生活习惯，做到劳逸结合。另一个重要的事情是确保充足的睡眠。一般在饭后2-3小时做一定量的运动。

浑身乏力没劲没精神，首先要查明病因，再治疗病因。可以查血常规、肝功能、肾功能，精神科手检来确定病因。贫血可用补肝精、血红蛋白等药物治疗，肝炎可用甘利欣等药物治疗，肾炎治疗前需进一步肾活检和分型。

如果是抑郁症引起的，可以用百忧解等药物治疗。此外，睡眠不足也会引起疲劳等不适，注意补充睡眠，多可改善。希望这篇回答能帮助到您。