营养不良有哪些危害

日常生活当中，有一些年轻的男女朋友都会过度的减肥，但是过度的减肥会导致营养不良，营养不良有哪些危害？

营养不良有哪些危害

营养不良的危害有抵抗力下降，伴有其他的并发症等，维生素摄入不足很容易导致抵抗力下降。相当一部分营养不良的人缺乏维生素摄入，因为现在很多人是纯食肉动物，不喜欢吃水果和蔬菜，长期偏食。如果维生素长期摄入不足，身体的免疫力就会受到影响，很容易患上各种疾病，比如脚气、口腔溃疡等。

如果是葡萄糖摄入不足。葡萄糖是人体各种身体机能所消耗的主要营养素。人类的每一项生命活动，大脑的思维、肌肉的收缩、呼吸和心跳，都离不开糖代谢的能量。如果人体对葡萄糖的摄入不足，人体就会分解吸收肌肉中的蛋白质作为营养物质，不仅不能起到减肥的作用，还会导致肌肉萎缩。

另外，脂肪摄入不足会导致不孕的风险。脂肪组织在人体内起着储存能量的主要作用，是确保下一代在胚胎和哺乳期能够有足够的营养供应的关键。脂肪摄入不足还会导致卵巢发育和排卵周期出现问题，影响受孕，身体本身也容易出现骨密度下降、骨质疏松等问题，希望这篇回答能帮助到您！