儿童抵抗力差容易感冒怎么办

孩子的抵抗力，一直是大家关心的问题。在这样的问题下，孩子的健康始终是大家关心的问题。孩子抵抗力差会引发很多疾病，导致身体不健康，影响孩子的生活。那么，儿童抵抗力差容易感冒怎么办？

儿童抵抗力差容易感冒怎么办

孩子免疫力比较低，在日常生活中一定要营养均衡。多给孩子吃维生素含量高的食物，尤其是VC和维生素B含量高的食物，可以提高孩子的抗病能力。也可以给孩子吃一些微量元素，尤其是钙和锌。一般可以在饮食期间给孩子喝鱼头汤或者骨头汤，也可以给孩子吃坚果之类的东西，这样会及时给孩子补充一些营养。

也可以经常带孩子出去晒晒太阳，要多参加户外活动，多运动，有利于孩子抗病能力。带孩子的时候一定要注意保暖防寒。衣服不能穿太多，也不能穿太少。可以根据气候变化适当增减衣服。

要注意当孩子的抵抗力差时，注意保护。勤洗手戴口罩，不要去人多的地方，保护到位可以减少交叉感染，预防感冒。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活愉快！