孕妇如何快速降血糖

妊娠期糖尿病(GDM)是产科的并发症，会对母亲和胎儿造成一定的危害，因此控制血糖非常重要。那么孕孕妇如何快速降血糖？

孕妇如何快速降血糖

孕妇主要使用胰岛素来降低血糖。并且控制饮食，既要保证胎儿的营养供应，又要控制血糖达标。可以选择少食多餐，不吃高热量高糖分的食物，避免粥、面等易吸收的食物，避免油炸、油炸、增稠的食物，避免瓜子、花生等坚果类食物。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和粗纤维食物，这样既能补充所需的维生素和微量元素，又能增加饱腹感，避免吃高热量食物。每餐可以吃一到两种蛋白质食物，包括鸡肉、鱼肉、肉、蛋、奶。除了饮食控制，饭后适当运动也有利于降血糖。

孕期定期查血糖很有必要，因为孕期血糖高可能导致巨大儿，也可能导致胎儿缺氧，所以也要注意观察胎动。

另外，在使用胰岛素治疗高血糖时，要注意避免过度使用，以免出现低血糖的症状，危及生命。我们应该定期进行产前检查。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活幸福！