精子可以吃吗

精子，是男性身体中产生的一种重要物质。精子质量的高低直接影响着男性的孕育能力。一般是通过精液分析来判定，主要是了解精液量、精子密度及精液中精子的总数量、精子活力与活率等方面。那么，精子可以吃吗？接下来就为大家解答这个问题。

精子可以吃吗

一般情况下，是不建议吃的。虽然精子中不含有微生物和细菌，对人体也没有危害，但当男性患有前列腺炎、精囊炎、尿道炎等泌尿生殖系统炎症时，精液中会携带病菌或其他多种致病微生物，则可能通过口腔传染给女方，从而引起一些病变。精子实际上就是一种人体的蛋白质，单倍体的细胞，在人体胃的水解酶的溶解下，一般都会很快被分解掉。所以说其是一种蛋白，吃了也没有坏处。但还是要慎重。

知识拓展：如何提高精子质量

1、多锻炼

因为经常参加体育锻炼，保持良好的心态。可提高精子的生成数量和活性，且还可提高免疫力。

2、不要穿过紧内衣

这样会影响精子的生成量和生存周期。此外，还应远离高温洗浴，因为男性的生殖系统是不宜过高温度的，否则会使精子异常，甚至导致不育的情况出现。

3、合理饮食

精子生长需要营养物质的供给。多吃一些富含精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、带鱼及山药、豆腐皮等食物都含有精氨酸。还有富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤等，有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。此外，还应戒烟、戒酒，因为烟草有可能导致精子发生畸变、活动力差，从而影响受孕和胚胎质量。而酒会严重影响精子的质量，可能导致精子畸形。

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