喝完纯牛奶拉肚子是什么原因

生活中大部分人都会选择喝纯牛奶进行补钙，但有些人喝完牛奶之后非常的难受，出现拉肚子的症状，那喝完纯牛奶拉肚子是什么原因？

喝完纯牛奶拉肚子是什么原因？

乳糖不耐症是喝纯牛奶拉肚子的首要原因。由于小肠乳糖酶分泌不够，导致肠道不能分解吸收牛奶中的乳糖，导致肠腔中的渗透压升高引起腹泻。其次考虑是对牛奶过敏。有些人对牛奶中的蛋白成分过敏，当这些人喝牛奶时，就会产生过敏反应，从而产生拉肚子的症状。最后就是有些人饮用了不干净的牛奶或者是冰牛奶，由于自身肠胃功能较差，肠胃受到刺激，也会引起拉肚子。

乳糖不耐症分为原发性和继发性。比如有些肠胃炎患者病愈后，一喝牛奶会发生腹泻的情况，等过段时间这种症状就会减轻甚至消失。还可以慢慢的一点一点提高喝牛奶的量，让肠道慢慢适应，也可以降低乳糖不耐症。还有一部分人是从小就不能喝牛奶，属于先天性的乳糖酶分泌的不足，对于这类病人建议尽量避免乳制品的摄入。

现在已经有不含乳糖的牛奶，如果拉肚子严重，患者可以选择这类牛奶。希望这篇回答能帮助到您。