低血糖头晕怎么办

低血糖，是血糖低于正常值，经常会产生头晕恶心等症状，给生活和学习造成一定的困扰；那么，低血糖头晕怎么办？

低血糖头晕怎么办

低血糖往往伴有头晕、恶心、呕吐等症状，最好的治疗还是早点吃容易消化的食物，比如吃面包、糖块等，迅速提高身体血糖。低血糖长期不缓解，可能引起昏迷，甚至心律失常、心肌梗塞等严重并发症。低血糖时，患者多有糖尿病病史。

建议此时到医院检查糖耐量，并进行胰岛素释放试验，明确诊断。预防还是有规律的饮食，定时定量，吃饭好吃不挑多吃。同时，在手边的口袋里准备饼干、点心、糖等点心。头晕、恶心、开始出汗时，可以吃小食物提高血糖，改变饮食习惯，防止低血糖的发生。建议以干米饭为主，每餐都吃含一定蛋白质的食物，如牛羊肉、海鲜、豆制品等。

低血糖发作时，有心悸、多汗、乏力、空腹感，此情况应紧急检测血糖。血糖低于2.9毫摩尔，可加糖或吃一块饼干缓解。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您！