动脉血压的正常值

在生活当中有的人动脉血压会出现偏低，有的人会出现偏高，每个人的动脉血压都是有所波动的，在动脉血压出现偏高或者偏低时，有可能会给身体健康带来影响，动脉血压出现偏高或者偏低时，可能会导致头疼、心律不齐、丧失意识、那么动脉血压的正常值

动脉血压的正常值

动脉血压一般分为舒张压和收缩压，舒张压的正常值一般不可以超过90mmHg，而收缩压的正常值通常不可以超过1400mmHg，动脉血压的舒张压和收缩压保持在90~140mmHg以下通常属于正常值。舒张压和收缩压，两者有一个高，在医生的诊断下通常会视为高血压。

动脉血压，舒张压或者是收缩压出现偏高通常可以通过调整饮食的方法改善，日常多食用一些可以辅助降血压的食物，例如：苹果、西红柿、紫菜、燕麦等食物，这些食物里面含有较多的膳食纤维以及纤维素，在使用之后可以有助于消化，同时要减少高脂肪类的食物摄入。

建议在出现高血压时，及时到医院进行查看，同时积极的改善生活方式以及口服药物治疗。希望这篇回答能帮助到您。