宝宝多大吃DHA合适

宝宝脑部发育关键期,错过不可逆,DHA+脑磷脂群,助力宝宝眼脑发育。那么宝宝多大吃DHA合适？

宝宝多大吃DHA合适

6个月以上的婴儿适当食用DHA。饮食中也包括丰富的DHA成分，例如海产品、鱼、虾等含有DHA的也很多，所以添加营养补充剂的宝宝请适当添加这些富含DHA的食物。 DHA又叫脑黄金，不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长和维持非常重要的成分，是大脑和视网膜的重要组成部分。

DHA对儿童的智能和视力发展非常重要。 母亲一般在怀孕期间可以适量食用DHA，如果是母乳喂养的婴儿，母亲乳汁中的DHA可以满足生长发育的需要。如果是人工喂养的宝宝，奶粉中也适量添加了DHA，可以满足DHA的需要。 

如果宝宝需要补充DHA，建议宝宝可以适当补充6个月以上。宝宝平时也可以补充一些钙剂，铁剂，维生素D等，维生素D 可以促进宝宝对钙、磷等微量元素的吸收，希望这篇文章能够帮助到您!