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老人什么睡姿对身体好老人能养病的睡姿

我们都知道睡眠对人的健康有着重大的影响。尤其是老人，充足的睡眠让人更健康，正确的睡姿还能养病哦。对于患有各类慢病的老人来说，应有针对性地培养睡姿习惯，让正确的睡姿来辅助治病。

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2016-08-11

帮助老人无病无痛、延年益寿的食物有哪些

帮助老人无病无痛、延年益寿的食物有哪些帮助老人无病无痛、延年益寿的食物包括什么

中老年人应注意养生，防病治病，这其中除了适量的锻炼，养成良好的作息习惯之外，饮食中的营养成分也扮演着很重要的角色。现在我们就来看看哪些食物有助于中老年无病无痛、防病治病。

标签：中老年

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2016-08-09

老人跌倒了怎么办？不要马上扶起

如果在路上看到跌倒的老人时你怎么办呢？我想很多人应该没什么概念。当发现老年人跌倒时，先不要急于扶起来，要根据情况进行相应处理。以下，我们就来看看如何帮助跌倒老人。

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2021-05-19

老人看电视爱打盹是怎么回事？这些疾病要留心

很多老年人认为无所谓，爱犯困可能就是没睡好吧！其实老年人“秋乏”可能是很多疾病的信号！如果您没重视，可能愈发严重。一些体型偏胖并有高血压、糖尿病、高血脂症状的中老年人，本身大脑耗氧量就多，如果看电视时长时间不活动，很容易出现脑供氧不足。

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2021-05-26

老人卧床腹泻怎么办腹泻饮食调理方法

腹泻饮食调理方法

因为吃错食物、着凉等原因，卧床老人会发生腹泻的症状，这时家属要做好护理工作，那么老人卧床腹泻怎么办呢？下面小编为您详细介绍。

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2016-06-22

如何预防睡觉打呼噜打呼噜有什么危害

打鼾的情况多发生于中老年群体。那么，睡觉打鼾是否为正常现象？其实，中老年人打鼾是有一定的危害的，对身体的健康存在着很多安全隐患。那么如何预防睡觉打呼噜呢？一起来了解这个问题。

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2024-09-25

老人吃巧克力有什么好处老人吃巧克力益处多

很多人都爱吃这甜食，尤其是女性特别爱吃。你知道吗？其实老年人如果适当的吃一些巧克力是有很多好处的。巧克力不仅是治愈人心的好物，还是对身体有益的良品。

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2016-06-08

中年人脸上长斑是什么原因,,怎样淡化斑点

中年人脸上长斑是什么原因,,怎样淡化斑点

中年人脸上长斑是什么原因？人到中年，不仅是体力大不如前，就是整个人的气质形象容貌也会有所变化的，很多人脸上都会长斑，那么中年人脸上长斑是什么原因，怎么淡化斑点呢？

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2016-06-08

骨质疏松患者吃什么？骨质疏松饮食禁忌

骨质疏松吃什么？骨质疏松饮食禁忌

骨质疏松是一种老年人和绝经后的妇女比较容易得的疾病，此病以预防为主。骨质疏松患者在饮食方面也是特别要注意的，那么骨质疏松的饮食要注意什么呢？一起来看看，免得掉入饮食误区里。

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2016-05-26

拉肚子小心犯心脏病腹泻的可能原因

拉肚子小心犯心脏病腹泻的可能原因

腹泻事小，对于有心脏病史的老人却不那么平常，要格外提高警惕。严重呕吐、腹泻时，人体内水分和电解质大量丢失，酸碱平衡失调、水电解质紊乱，造成恶性心律失常的发生。

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2016-05-20

脑中风原因都有什么哪些人容易诱发中风

脑中风原因都有什么哪些人容易诱发中风

脑中风原因都有什么，很多人以为脑中风在中老年人群中发病率比较高，因此忽视了对自身健康的关注，脑中风对人体造成的危害是非常大的。

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2016-05-18

老人防中风必做7个检查老人如何防中风

老人防中风必做7个检查老人如何防中风

体检是每个年龄段的人都应该重视的事情，每个年龄段的人体检的项目也是不一样的，防中风体检是老人体检十分重要的一个项目，那么大家知道防中风体检项目是什么吗?

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2016-05-18

老年人防治中风牢记这四点可防可治

老年人防中风牢记这四点可防可治

每年的五月是“美国卒中月”，美国卒中协会提醒公众，只要知晓并记下以下四句话，中风在很大程度上是可防可治的。我们一听中风可是闻之色变，但是，只要我们能防患于未然，健康会一直都在。以下，来看看怎么有效预防中风。

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2016-05-11

老年人吃什么补钙好老年人补钙吃什么好

随着年龄的增加，人体的新陈代谢逐渐减缓，消化吸收能力也随之下降，特别是对于老年人来说，体内钙质的需求有所增加，因此补钙成为他们生活中亟待解决的重要问题。

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2016-05-10

老人同房的注意事项

年纪越大，越需要同房带来的种种好处：焕发朝气、减缓痴呆、保护心脏、帮助长寿等。近日，某研究发现，大约3/4的老年人性生活活跃，能够获得高潮，一些老年人甚至认为目前的性生活质量比年轻时高。不过，由于老年人的一些自身特点，性生活前后最好做一些保健工作，这样才能更加长久、安全地享受“性福”。

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2021-03-22

老人贫血吃什么？老人家补血吃它准没错

老人贫血吃什么？老人家补血吃它准没错

很多老年人上了岁数体质就会变弱，如果有面色发黄、精神不济的现象，一般来说就是贫血了。那么为了保护老年人健康，贫血的时候怎么办呢？吃对食物就可以补血，不用买昂贵的补品哦！以下，小编盘点了适合老年人补血食用的几种食物，老人家补血吃它准没错。

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2016-04-19

吃黄色蔬菜预防老年痴呆自我检测血管性痴呆

吃黄色蔬菜预防老年痴呆自我检测血管性痴呆

有些家人会发现，患了脑出血或脑梗的高血压患者，他们不只出现了行走、语言不利索等脑血管后遗症，过不了多久情绪也不对了，记忆力也不好。

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2016-04-13

中老年女性易失眠失眠睡不好全是它搞的鬼

中老年女性易失眠失眠睡不好全是它搞的鬼

常常听到母亲说“老了，睡不好觉咯”。的确，比起男性，天生敏感的女性在进入中老年时期更容易出现失眠。导致中老年女性失眠的原因有哪些？那么，中老年女性怎么才能有好睡眠呢？

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2016-04-13

玩游戏预防老年痴呆？可使老人更健康但勿沉迷

玩游戏预防老年痴呆？可使老人更健康但勿沉迷

家人可以教老人玩一些游戏，类似于益智、思考类的，可以让锻炼老人思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明，玩游戏的老人普遍比不玩游戏的更加快乐。

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2016-04-06

警惕这10条预示患老年痴呆几率高

警惕这10条预示患老年痴呆几率高

近日，美国msn网站健康生活专栏刊登了认知障碍症专家对老年痴呆病预测指标的总结，其中既包括人口和生物统计学特征，也包括各种生活方式因素。有以下10条标准，预示着你患有老年痴呆症的几率高。

7.6万阅读

2016-04-06

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