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老年人怎样保护膝关节老年人如何保护膝关节

随着年龄的增长，身体的各个器官和组织都会逐渐出现老化和衰退的迹象，膝关节也不例外。对于老年人来说，膝关节的健康与否直接关系到他们的生活质量和行动自由。那么老年人该怎样保护膝关节？

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2016-03-22

香槟然能防治老年痴呆症？一天三杯它人到90不痴呆

香槟然能防治老年痴呆症？一天三杯它人到90不痴呆

老年痴呆，又名“阿尔茨海默症”已成为影响老年人生活的重大疾病。随着科技的发展，怎样预防老年痴呆症已成为人们关注的焦点问题。“一天三杯香槟，人到90不痴呆”这个信息的真伪，跟小编一起来了解了解！

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2016-03-14

老人手抖的原因为什么老人手会抖

很多老人会出现手抖的症状，手抖在临床上称为震颤。手抖虽然是手部的症状，但是它的病根多在大脑，一般是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。

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2020-06-12

老人应该怎么运动老人运动的七大禁忌

老人应该怎么运动老人运动的七大禁忌

运动不分人群，但是运动有强度之分，强度大的，达到的效果自然好，强度小的，见效也没有那么快。对于老年人来说，运动的根本是为了健康。适当的运动对老年人身体有好处，但是过量了会使身体受损。那么老年人应该如何运动呢？

标签：禁忌

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2021-05-14

每4秒产生一个老年痴呆患者应提早补充预防

每4秒产生一个老年痴呆患者应提早补充预防

近年来，老年痴呆的发病率猛增，据统计，每4秒钟就会产生一个老年痴呆患者。一旦患了老年痴呆．患者生活质量下降，家属也痛苦不堪。专家提醒．老年痴呆的发病与脑内一种物质——乙酰胆碱的含量下降有关。研究显示．老年痴呆患者脑内乙酰胆碱量不足年轻人的20％。及早补充乙酰胆碱。可有效延缓老年痴呆。

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2021-05-24

注意！老年人突然出现这些症状警惕脑梗塞

注意！老年人突然出现这些症状警惕脑梗塞

生活中很多原因会引发脑梗塞，脑梗塞的早期症状也有很多，但是突然出现以下症状要高度警惕脑梗塞：

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2021-03-11

老人如何养胃养胃吃什么

老年人想要长寿就得胃口好,然而食欲不振降低了老年人对美食的欲望,这样一来就难以补充营养,长期下去体质会越来越差。

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2024-09-26

延年养生的食物养生的十种食物

老年人的身体健康是每个作为子女都关心的话题之一，因为老年人身体各项机能都比较缓慢，对食物的吸收也比较慢，所以在饮食方面老年人要讲究一些，不仅要有营养还要容易吸收。下面跟小编来看看老年人养生哪些食物是不能少的。

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2016-02-22

糖尿病人在粥里加杂粮降糖效果更好

在粥里加杂粮降糖效果更好

对于糖尿病的人来说，除了忍受病魔的干扰之外，还要忍受着不让吃各种食物的困惑。很多时候除了控制饮食总量，其实很多食物都有助于控糖。为您介绍5种既能当主食，对糖尿病又有辅助疗效的营养粥。

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2016-02-18

老人贫血怎么调理？常吃这四种食物可补血

老人贫血怎么调理？常吃这四种食物可补血

老年人其实特别容易出现贫血症状，因为人体上了年纪，各个技能会逐渐下降，但是不少人总是忽略老人会贫血这个现象，以下小编介绍了老年人贫血会出现的症状以及如何调理，一起来看看吧

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2016-01-27

长寿的老人居然都有这6个生活习惯

长寿老人共有的6大生活习惯长寿老人共有的特点

长寿老人总是有着很多不为人所重视的小习惯，这些习惯有助于他们保持身心健康，从而延长寿命。研究人员对于超过500名的长寿老人跟踪调查后发现，这些长寿老人居然同时有着下面的六种习惯。

标签：中老年

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2016-01-07

老人入冬养生要补钙高血压就别乱吃

老人入冬养生要补钙高血压就别乱吃

人到了老年之后，会造成自己的身体免疫能力下降，生活中大家应该注意老人的身体变化，要注意不该的方法，要注意会合理进行饮食，到了冬季之后，应该注意补钙的方法，全面的进行护理，选购不好会影响到老年人健康。老人冬至养生要补钙高血压别乱吃。

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2016-01-04

怎样照顾老年痴呆病人

阿尔兹海默氏症俗称老年痴呆症大致分三个阶段一健忘期二混乱期三极度痴呆期这个病有一个发展的过程各个时期的护理重点各有不同

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2015-12-29

中老年人如何有效防护肩周炎？

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症.炎症导致关节内外粘连从而影响肩关节的活动.其病变特点是广泛即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛肩周炎的全称是肩关节周围炎主要症状为肩周围疼痛影响患者日常生活和工作因此需要及时进行治疗并要重视日常防护。

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2015-12-23

如何防治更年期的糖尿病中老年人最关注的问题

如何防治更年期的糖尿病中老年人最关注的问题

要防治更年期的糖尿病首先要了解什么是更年期的糖尿病人体内分泌代谢紊乱性疾病更年期妇女容易患糖尿病加上平时运动又少使血糖上升严重者还会发生糖尿病那我们平时应该注意一些什么细节来防治糖尿病的发生呢？

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2015-12-23

老年人该吃什么食物容易肠胃消化

老年人该吃什么食物容易肠胃消化老年人的饮食建议

老年人士肠胃消化能力不好在日常生活饮食方面该食用质地柔软的米饭盐少味淡的炖汤较熟易咀嚼的菜肴。推荐食用冬瓜、南瓜、苦瓜、白豆腐这几类食品有生津止渴、开胃消食、健脾益胃、补中益气、清热解暑、防癌抗癌、抗菌杀毒、延年益寿的功能有益老年人士身体健康营养协调利于肠胃食物消化补足气力。

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2015-12-21

老人失眠了怎么办？老人失眠如何治疗最有效

老人失眠如何治疗最有效

老人失眠了怎么办？失眠症其实就是因为长期引起失眠的一种症状，相信大家对此也是知道的。今天小编就来为大家一一介绍一下有关于老年人失眠的一些知识。感兴趣的朋友就来看一下吧。

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2015-12-04

高血压怎么办？五种蔬菜帮助中老年人降压

高血压怎么办？五种蔬菜帮助中老年人降压

相信在大家的生活中，都有遇到中老年高血压患者。而对于高血压患者来说，除了要积极接受治疗以外，在平时控制血压是比较重要的事项。而在生活中，有很多蔬菜都有降压功效。

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2015-12-01

半甜的红葡萄酒有啥奇效？常喝有效预防老年痴呆

半甜的红葡萄酒有啥奇效？常喝有效预防老年痴呆

葡萄酒有很多种，半甜红葡萄酒只是其中的一种，虽然有很多的人喜欢半甜红葡萄酒，但是很多的人都不知道知道喝半甜红葡萄酒有哪些好处，您知道红葡萄酒的功效与作用吗?接下来小编就和大家一起去了解一下红葡萄酒。

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2015-11-30

老年肝硬化该如何调理这几款偏方多吃有疗效

老年肝硬化该如何调理这几款偏方多吃有疗效

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国，肝硬化的分类还有好几种。在这里，小编为大家整理了一些治疗肝硬化的偏方，希望能够帮助到患者!

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2015-11-30

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