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补钙时需注意什么这些小常识你不得不看

补钙时需注意什么这些小常识你不得不看

为了让我们补充的钙剂能充分的被利用，在补充钙剂的时候我们要注意几个问题

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2017-01-05

老年人如何缓解疲劳帮爸妈看看

进入老年之后，会更加注重养生方面。那么老年人感觉身心疲劳，应该怎么缓解

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2016-08-09

老年人夏天该如何预防中风中老年人必读

老年人夏天该如何预防中风中老年人必读

夏季是心脑血管疾病的高发季节，特别是对有基础疾病的中老年人，致命的危险或许正悄悄来到你和你亲人的身边。在日常生活中，应该怎么预防

17.2万阅读

2016-08-09

四十的女人也要当女神补充雌激素多吃四种食物

四十的女人也要当女神补充雌激素多吃四种食物

女性到了中年阶段，养生保健就是一定不能少的。食补是养生保健中很重要的一部分，所以千万别忽视哦。那么，中年女人补充雌激素多吃哪些食物较好

12.3万阅读

2016-08-23

中老年人夏季保健养生七大注意为父母而转

中年人夏季保健养生七大注意为父母转

随着夏天的到来，气温也在逐渐的上升，这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况。老年人的身体原本就比较弱，所以一定要注意在生活以及饮食方面进行调养，这样身体才能够越来越健康，轻轻松松的度过高温的夏季

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2016-07-01

人到中年一定要补肾吗分享两个补肾小方法

人到中年一定要补肾吗分享两个补肾小方法

随着年龄的增长，以及生理、心理、社会等多方面的原因，到了中年这个人生的特殊阶段，使人们有意无意地把“中年”和“开始衰弱”画上等号。市场上到处也在宣扬着中年补品如“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”等等宣传语，使得不少中年人也认为到了中年就是到了补肾的年龄。那么，人到中年就真的肾虚吗，就真的需要补肾吗

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2016-08-11

怎样预防老年痴呆症四个方法保持大脑年轻

担心患老年痴呆症四个方法让大脑年轻

老年痴呆是一种非常常见的疾病，你知道在我们的日常生活中该怎样预防老年痴呆症吗?哪些方法能够帮助大家的大脑保持年轻的状态呢?为大家推荐一些预防老年痴呆的方法，赶紧去学学吧

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2016-07-29

补钙不分年龄中年人如何补钙

大家都知道人到了老年以后就会缺钙，指甲壳都会硬化，腿也没有力气，人们会选择很多补钙的补品，那么中年人补钙吃什么好

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2016-07-20

老人养生要“七少” 身体强健精神好

老人养生要坚持“七少”原则

人到了一定年纪，不仅各项生理机能会发生变化，心理也会随之出现异常，容易产生一些消极、悲观的心理;再加之劳少逸多，嗜食肥甘，就会不可避免地罹患老年常见病。那应该怎么做呢

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2017-05-02

适合中年人的散步方法哪些散步方法适合中年人

散步是最简单、最经济，也是最适合人类疾病防治、健身养生的好方式，它对于三高疾病、肥胖症、骨质疏松症、颈腰椎病、心脑血管疾病等都有着辅助治疗作用

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2020-04-10

膝关节炎具体的症状有哪些患者需要详细了解

膝关节炎具体的症状有哪些患者需要详细了解

风湿性关节炎是在生活中常常见到的一种疾病，也是经常会出现在人们身上，所以大家在生活当中要多多注意此疾病的预防，风湿性关节炎是不能小看的，此疾病的危害是不可估量的，了解其症状可以帮助患者及时发现这种疾病，那么风湿性关节炎都会出现哪些症状

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2016-07-06

老人高血压吃什么好中老年降压神药竟是这些

老人高血压吃什么好中老年降压神药竟是这些

高血压是老年人日常生活中的常见疾病，此类疾病通过合理的饮食调节便可以控制。那么，老人高血压吃些什么好

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2016-07-12

脑梗死对身体的三大危害还不够让你引起重视

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现如今患有心脑血管疾病的人群越来越多，并且研究发现，心脑血管疾病的危害非常大，无论是对中老年还是对青少年，其危害都是致命的。因此在日常生活中，做好预防心脑血管病症的工作非常重要

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2016-07-18

膝关节为什么容易老化到底该如何拯救

膝关节为什么容易老化到底该如何拯救

膝关节是身体重要的关节之一，这个部位要是得不到保护会引起膝关节疼痛。很多情况会造成膝盖疼，例如：不正确走路姿势、过度的负荷。那么膝盖疼痛，应该如何缓解

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2016-07-06

夏季是脑梗塞高复发率怎样防止脑梗再度出现

夏季是脑梗塞高复发率怎样防止脑梗再度出现

夏季人们流汗多容易体内缺水，同时又因为补水不及时，很容易出现血黏度增高同时血压也随之升高；天热情绪不稳，暴躁易怒也极易导致血压波动大，进而诱发脑梗塞。尤其是患有高血压、心脑血管等慢性疾病的老年人，体质本来就虚弱，对高温的适应能力差，这时候如果遇到中暑情况则也更可能导致脑梗的发生

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2016-07-11

赶紧看看老年人患了胆结石真的太危险了

赶紧看看老年人患了胆结石真的太危险了

老年人是胆石症的高发人群，他们的诊断和治疗都有其复杂性和特殊性，因此，对老年人患胆结石的特点我们应该高度重视

16.1万阅读

2016-06-30

上百种老年痴呆的病因中这些人最容易患

上百种老年痴呆的病因中这些人最容易患

老年痴呆是一种老年期常见的综合征，是由脑器质性疾病引起的认知功能缺陷或衰退，可伴随精神和运动功能症状，损害患者日常生活能力。那你知道老年痴呆的原因有哪些吗

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2016-07-18

长寿的秘诀竟然是它,看完这篇文章我信了

长寿的秘诀竟然是它,看完这篇文章我信了

生活当中想要保持长寿一定要保持健康的生活习惯、健康的生活方式，那么长寿的方法有哪些呢?如何才能保持长寿呢?今天就为大家介绍一下

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2016-08-23

中年人如何养生,中老年养胃只需五步

中年人如何养生,中老年养胃只需五步

对于中老年人来说，由于身体的机能开始下降，在各个方面都大不如前，所以养生保健尤其重要。而胃相当于承载食物的容器，胃出了问题，尤其是老人，就会阻碍食物的消化吸收，营养物质到不了身体，身体自然就会变差。所以中老年人养胃至关重要

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2016-08-11

糖尿病早期有七大症状,关节疼痛应小心

老人糖尿病早期有七大症状

糖尿病是一种常见慢性病，生活中，这种疾病很容易发生，相信很多朋友对于糖尿病并不陌生。而说起糖尿病症状，大家都清楚吗？糖尿病在初期是很难发现的，这给患者的治疗工作，带来了很大的不便。因此，患者一定要警惕糖尿病症状

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2016-08-10

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