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中老年人远离骨质疏松的六大口诀

中老年人远离骨质疏松的六大口诀

骨质疏松的治疗不是任何一种药物或方法单独使用就能达到明显疗效的，它需要根据患者的具体情况综合用药，并结合体育运动，防止跌伤。更重要的是，应积极地预防骨质疏松的发生

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2016-07-06

防治肩周炎七步曲,健康长寿就是这么简单

防治肩周炎七步曲,健康长寿就是这么简单

对于肩周炎这种疾病，大家并不陌生，这种疾病一般情况下不会光顾着少年儿童，它的主要发病人群为广大中老年朋友。那生活中应该怎么预防、缓解肩周炎的发生

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2017-04-10

中老年人易出现颈椎病的原因有哪些

中老年人易出现颈椎病的原因有哪些

颈椎病大家都很熟悉，这是一种比较常见的疾病，发病率也比较高，虽然不是多严重的疾病，但是给患者的生活和工作带来比较大的麻烦，所以了解这种疾病还是很有必要，那么为什么中老年人容易出现颈椎病

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2016-06-01

心脏病复苏急救,需要谨记的十大要点

心脏病复苏急救,需要谨记的十大要点

心脏性猝死在西方国家占死亡总人数的25%-30%，我国约占5%，但有上升趋势。发生心脏骤停的情况下，群众性的心脏复苏和技术紧急救治是非常重要的

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2016-08-23

中老年人得了肩周炎的症状,赶紧来看看

中老年人得了肩周炎的症状,赶紧来看看

肩周炎一般发病于中老年人，通过常用推拿、针灸、穴位按摩、药物封闭等理疗和内服具有祛风散寒、舒筋活络、消炎止痛功效的中西药物，同时坚持体疗，锻炼肩部功能，注意保暖，避免风寒等方法，即可使肩痛症状得以缓解或逐渐消失，那么得了肩周炎可能出现的并发症有哪些

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2016-06-25

高血压多发的春季,该如何预防,护理

高血压多发的春季,该如何预防,护理

春季气温多变，乍暖还寒容易造成高血压患者血管收缩、血压上升，血管承受不了压力容易破裂。如果预防措施不当，会引起脑溢血、中风的危险。应该怎么预防、护理

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2017-04-06

中年人脱发怎么办,缓解脱发有妙招

中年人脱发怎么办,缓解脱发有妙招

脱发是一件让人十分闹心的事情。它不但影响了外观，而且还会给他们带去心理的伤害。看着头顶日渐扩大的那片“孤岛”，有什么办法能将其有效缓解

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2016-12-23

高血压患者降血压一定得吃这几样

高血压患者降血压一定得吃这几样

我们都知道平时经常吃降压药也是有副作用的，而且高血压最好的治疗方法是食疗，在日常生活中注意一些饮食习惯，又可以达到降低血压的效果何乐而不为呢，现在就介绍几个降低血压的食物

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2016-06-17

怎样控制血糖,控制血糖的要点在这里

怎样控制血糖,控制血糖的要点在这里

糖尿病是现在高发的一种代谢疾病，在中医被称为消渴症，一旦患上糖尿病是很难痊愈的，平时除了吃药以外，还用通过饮食和运动来控制血糖

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2017-01-06

老人晚上睡不着该怎么办,这里有缓解妙方

老人晚上睡不着该怎么办,这里有缓解妙方

随着年龄的增长，人的睡眠质量以及时间会逐渐下降，特别是在老年人当中出现的晚上睡不着状况特别多。那老年人晚上睡不着应该怎么办呢？有什么办法可以提高老人睡眠质量

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2016-06-02

老人心绞痛咋整,日常生活该怎么护理

老人心绞痛咋整,日常生活该怎么护理

很多中老年人在日常生活中多患有心绞痛这种疾病，其实患者只要可以在日常生活中对这种疾病做好护理工作，就能非常有效地控制自己的病情，从而降低并发症的发病可能，为了帮助患者们避免再次复发的可能，下面我们就一起来了解一下对心绞痛的保健措施

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2016-08-03

中老年人长寿的秘诀,掌握这三点

中老年人长寿的秘诀,掌握这三点

随着生活慢慢的编号，很多人都更加注重起养生了，想要自己能够延年益寿。那么我们应该怎么做才能够长寿呢？长寿的秘诀是什么

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2016-08-09

老年人吃山药好处多,究竟怎么吃更健康

老年人吃山药好处多,究竟怎么吃更健康

山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品，山药营养丰富，含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质，是公认的滋补佳品。山药的食用价值高，山药怎么做好吃

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2016-05-23

民间偏方,老年性白内障食疗法四则

民间偏方,老年性白内障食疗法四则

老年性白内障,是眼球晶状体随年龄的增长而发生部分或全部混浊引起的视力障碍。临床表现初期视力减低,眼前似有烟雾,视物昏花。检查瞳孔,色呈隐隐淡白,或边缘如枣花,或如油点浮在水面。该病一般病程漫长,视物昏朦日甚,日久瞳色变为白色,有的导致双目失明。老年性白内障的治疗,除了必要时的手术治疗外,可用下列四种食疗法

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2016-07-26

老花眼怎么办,这几个预防妙招要牢记

老花眼怎么办,这几个预防妙招要牢记

老花眼是一种非常自然的衰老现象，其是人们步入中年以后必然出现的视觉问题。其实老花眼的出现还和其他因素有关系，比如说阅读习惯，照明以及身体健康状况等。老花眼会对人们的正常生活造成一定的困恼，降低工作效率。那么，我们在日常生活中该如何防治老花眼

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2016-08-15

老年人长期失眠的原因是什么

日常生活中，失眠的发病范围非常广，任何人都可出现失眠症状，其中中老年人就是其高发对象之一。中老年人常常会出现失眠症状，严重影响中老年人的身体健康。那么，中老年人长期失眠的原因是什么

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2016-05-18

中老年人牙齿松动是怎样引起的

牙齿松动是所有人都存在的情况，不管是青少年还是中老年，在平时生活中如果不注意的话都会出现有牙齿松动的现象。对于青少年而言，多半是蛀牙以及上火所致，一旦上火就会导致牙龈浮肿，从而导致牙齿松动的情况出现。而对于中老年人群而言，除了上火等因素会引起牙齿松动之外，还有以下几方面因素

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2016-07-21

中老年降血压九款茶饮供你选择

饮茶自古就是我们中华民族的传统，茶的作用有很多，其中就有不少缓解疾病的功能，下面就把这九款茶介绍给大家

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2016-06-18

怎样预防心绞痛发作,一分钟让你get到急救方法

怎样预防心绞痛发作,一分钟让你get到急救方法

心绞痛发作？别再傻傻地等一扫而过的路人救你了？在这个时代，求人不如求己。只是你懂自救方法吗？不知道就赶紧来看看，以后不仅能自救，还能救人啊

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2017-01-06

长寿老人的四个习惯,你占了几个

长寿的人都有四个习惯

朋友圈里常看到各种新鲜怪异的长寿保健方法，尝试一下未尝不可，但纵览长寿老人，大都过着安静祥和的生活，有四点特别重要：吃得好、拉得爽、睡得香、想得开

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2017-03-16

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