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柑橘的营养价值柑橘有哪些功效

柑橘的营养价值丰富，并且酸酸甜甜的味道也受到很多人的喜爱。下面就来为你介绍柑橘的营养价值，常吃柑橘对身体有哪些好处，看看柑橘有哪些营养价值。

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2020-05-22

春天皮肤干燥如何护肤

春天悄悄来到了，一年之计在于春，美女们要提前准备起来，这么一个美丽的季节，当然自己也要美美哒，春季气温回升容易出现皮肤干燥缺水的现象，出现嘴唇发干，春季皮肤干燥怎么办？下面是春节护肤的四个小技巧

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2021-02-22

春季减肥吃什么? 推荐六种食物让你吃着瘦

春季减肥吃什么? 推荐六种食物让你吃着瘦

想要在节后快速瘦身不必节食断食，减肥食品可以放胆吃。中华养生网分享六种节后减肥食品，水果、蔬菜、坚果……让你在春天吃着变瘦。想要变苗条的你还等什么，吃起来就是了

13.7万阅读

2016-09-19

吃百合有这八大好处你都知道吗

百合味甘、性寒、微苦；归肺、心、肾经。百合的滋补作用可与人参相比，具有养阴润肺，清心安神，止咳的功效。主治阴虚久咳，痰中带血，咽痛失音；热病后期，余热未清，或情志不遂，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿。适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。但风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。百合对人体有下列八大补益作用

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2016-07-05

糖尿病按摩管用吗九大推拿法可治疗糖尿病

糖尿病按摩管用吗九大推拿法可治疗糖尿病

糖尿病患者除了日常调理、药物治疗，还有一个方法就是家庭按摩。在家里按摩投入金钱少，还能对治疗起辅助效果，不妨一试

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2016-07-08

为你支招虚胖体质怎么减肥有效

十个胖子，九个虚！所以想减肥的人士，在没有弄清自己是虚胖还是真胖千万不要盲目减肥，这样反而会适得其反！那虚胖体质的人应该怎么减肥？下面就来为你支招

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2016-07-12

春季护肤有诀窍三种食物皮肤最爱

春季护肤有诀窍三种食物皮肤最爱

春季可以说是阳光渐强的时期，阴气慢慢的渐弱了。大家都知道，在冬季里好多人的食膳吃得相对都是比较进补的，这样的话进补一些成分可能就都会聚集在体内，到了春季刚好是排毒养颜的好时节，也可以说是养颜的开始季节。下面为你推荐三种种食物，吃出美丽

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2016-11-21

护眼小窍门吃什么可以远离眼部疾病

护眼小窍门吃什么可以远离眼部疾病

眼睛是人体最需要的一个部分，它能带我们领略世界的美好，看到我们喜欢的人，带给我们最直观的享受，所以我们应该好好保护双眼，维持正常视力成为我们坚持要做的事情。那么保护眼睛，应该吃什么好

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2017-01-17

补水窍门有哪些六招教你轻松补水

补水窍门有哪些六招教你轻松补水

无论在什么样的季节里，对于保养皮肤的人们来说，最为重要的还是补水这一难题，那么有什么办法能够让我们轻松补水呢？接下来，中华养生网就来为您介绍补水小窍门

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2016-12-30

太不可思议了原来盐还可以这样用

太不可思议了原来盐还可以这样用

盐是我们生活中不能缺少的东西，但是你知道吗？盐除了可以作为一种调料，我们日常生活中很多地方都能用到盐，接下来，就来为您科普盐的功效有哪些

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2017-01-18

哪些穴位适合用于按摩养生按摩哪些穴位养生

许多人都知道按摩有助于保健养生，而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效，那么哪些穴位最适合按摩养生呢？很多人都不知道按摩该按哪些穴位，接下来，中华养生网就来告诉你哪些穴位适合你自己

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2020-04-10

白醋洗脸可以美容美白吗用白醋洗脸好吗

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白醋是我们生活中不可或缺的调味品，但是你知道吗？白醋不仅可以作为调料，还能用于我们的日常生活中，例如我们可以用白醋来洗脸，且效果还能出乎我们的意料，接下来，中华养生网就来告诉你白醋洗脸有哪些好处

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2017-01-03

体重不减反增分享跑步减肥的正确方法

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如今，越来越多的人通过跑步来达到减肥的目的。你知道吗？想要跑步减肥，可要掌握好一定的方法。不然，错误的跑步方式，不能达到减肥的目的，对身体也不好。那怎么跑步才能减肥？看看下面的介绍，或许你就知道了

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2017-01-16

如何美容推荐八种美容谷物

爱美是女性的天性。大家都知道化妆品能改变我们肤质，使我们看上去更加光采照人，但这些都是暂时的。那么想要获得永久的美丽该怎么办呢？接下来就来为您介绍哪些食物可以美容养颜

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2017-01-17

五个超省钱的减肥方法让你轻轻松松瘦身

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减肥一定要去健身房吗，大多数妹纸们都是月光族，难道就要肥一辈子吗？NO，下面中华养生网要给穷妹纸五个超级省钱的减肥方法，不去健身房照样让你轻轻松松瘦下来

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2017-01-05

吃燕窝的好处有哪些燕窝进补的七大功效

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燕窝名贵的食补药材，非常滋补的食物，平时吃它保健养生，那你知道吃燕窝的好处有哪些吗？吃燕窝的养生功效是什么？下面中华养生网就来告诉你长期坚持吃燕窝的七大功效

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2016-07-29

盐的作用有哪些盐的养生功效大推荐

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食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料。但是你知道吗？盐除了可以当调味用品食用，还有一些其他的功效大家并不清楚，接下来就来为您介绍

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2017-01-18

八个养性穴位越按越健康

从中医的角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，那么我们身体上有哪些穴位可以帮助我们获得一个健康的身体呢？接下来就来为您介绍这些穴位

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2016-12-26

如何正确轻松地跑步减肥这几招帮助你

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实践证明跑步是种非常简便有效的减肥方式，不需要特别的场地，不用花太多时间和精力，既环保低碳又简捷，但是跑步也需要有度，一旦过度你想要减肥那就办不到了，接下来为您介绍跑步减肥怎样最有效

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2017-01-16

吃什么可以美容养颜五类食物帮助你

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女人养生重在养气补血，只要气血足了，女人就会变得更加漂亮健康，那么女人美容养颜应该吃些什么呢？接下来中华养生网就来为你介绍

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2016-08-02

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