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草莓的养生六大功效

草莓是很多女性喜爱的水果，酸酸甜甜的味道，小巧好看的外表，每次看见都有想吃的欲望！那么，草莓有什么养生功效呢！

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2020-05-09

减肥技巧有哪些减肥的技巧

对于正在减肥的姑娘们来说，不吃晚餐是能让减肥效果事半功倍的方法之一，但长期不吃晚饭又会对我们的身体健康不利。其实只要掌握几个小窍门就可以让我们即保证健康又不至于吃了晚饭就担心长胖

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2016-08-22

冬天吃什么蔬菜可以瘦腿

冬天来了，爱美的女性还是没放弃把自己的那双美腿变的更美更修长的打算吧，但是瘦腿是件苦差事，怎么吃出美腿，练出美腿就成很苦恼的事情，那么冬季有什么还得瘦腿食物呢。

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2020-12-04

治疗支气管哮喘的药物有几种？

支气管哮喘，简称哮喘，在日常生活中比较常见，对于有哮喘病史的患者，非常有必要了解临床上几种药物，这对于自身和其他有哮喘病的人群可以在关键时刻可以起到非常重要的作用。常用的治疗哮喘的药物主要有以下几种

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2016-08-02

食疗祛斑祛除黄褐斑应该多吃六种食物

食疗祛斑祛除黄褐斑应该多吃六种食物

如何食疗养生祛黄褐斑？黄褐斑的形成有部分原因是体内毒素聚集过多，下面六种排毒食物，能帮助你消除黄褐斑，让你肌肤水嫩透滑

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2016-07-13

如何预防肩周炎六种方法效果好

肩周炎，我想大家都应该听说过，但是你知道肩周炎该如何预防吗?哪些方法能够帮助大家免受肩周炎的痛苦呢?肩周炎的锻炼方法又有哪些呢?今天就为大家介绍一些关于肩周炎的知识，赶紧去下文学习一下吧!如何预防肩周炎

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2016-06-25

柠檬的减肥吃法减肥怎样吃柠檬

大家都知道柠檬是酸的，但是它属于碱性食物，能平衡人体内的酸碱度，还有很好的抗氧化抗衰老作用，还能减肥。有段时间喝糖渍柠檬片，味道真心不错

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2016-07-28

如何用珍珠养颜珍珠养颜的方法

香茶配上珍珠，散发着幽远的香气，浸入你的肌肤，渗入你的骨骼，让你青春焕发

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2016-07-29

长斑怎么办,女人脸上长斑可以吃哪些食物

长斑怎么办,女人脸上长斑可以吃哪些食物

蝴蝶斑形成的原因很多，如强烈的阳光照射，妇女妊娠期反应和某些劣质化妆品的刺激，都易使皮肤上长出蝴蝶斑，令你挥之不去，煞是烦恼，黄褐斑吃什么能好，没想到的是，蝴蝶斑还和饮食有着密切的关系

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2016-09-09

治疗常见小病按摩哪些穴位

中医认为，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，如按摩列缺可补肾。下面为您归纳了常见小病按摩哪些穴位及按摩方法

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2016-07-19

喝什么茶可以美白皮肤可以美白皮肤的茶

许多女性都想要皮肤越来越白，最好能够白皙滑腻，像白雪公主一样，白得发光，其实，在我们的生活中。除了平时的化妆和护理，我们还可以通过喝茶来美白皮肤，达成这个美丽的心愿，那么，喝什么茶可以美白皮肤呢？下面来看看。

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2016-09-08

大写懵逼拔罐瘦身居然有特定食谱！

大写懵逼拔罐瘦身居然有特定食谱！

民间有很多不同的瘦身方法，那么如何才能达到高效的减肥目的呢？大家都很清楚拔罐可以起到一定的瘦身作用，但是拔罐减肥期间应该搭配什么样的饮食呢？介绍一下拔罐减肥期间三餐应该怎么吃

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2016-07-29

每天十分钟预防颈椎病的自我按摩操

每天十分钟预防颈椎病的自我按摩操

要减少颈椎病的发生，不但应注意纠正不良的工作和生活习惯，还应在紧张的工作之余常做自我保健按摩，可缓解颈部疲劳，预防颈椎病的发生

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2016-08-17

失眠怎么办？6个小妙招助你一觉到天亮

失眠怎么办？6个小妙招助你一觉到天亮

昨晚您睡得好吗？今天您是否还在一直打哈欠？我想，您又失眠了。那么，现在请让我来告诉您，怎样摆脱失眠

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2016-05-18

绿豆的五大美容功效绿豆的好处

我们都绿豆具有防暑降温的作用，我们常常用绿豆煮汤、熬粥，很是去暑的。但是，人们对于绿豆的美容功效不是很了解。绿豆的美容功效非常的强大哦，不仅有清洁的效果，还可以抗衰老等功效呢。

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2021-05-19

夏季美容护肤小常识去角质不可过于频繁

夏季美容护肤小常识去角质不可过于频繁

夏炎炎夏日，由于日光暴晒，强烈的紫外线是引起皮肤衰老的主要原因之一，还会诱发一系列的皮肤问题，容易给皮肤造成不可挽回的伤害。所以夏季护肤是不能忽视的一件事。而怎样才能保持白皙细嫩的皮肤呢?

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2021-03-12

最简单有效的祛斑方法

女人最头疼的一件事就是肌肤出现问题，斑点是她们最讨厌的，夏天到了，防晒祛斑非常的重要，很多女人会依赖化妆品祛斑，那种方法真的有效果吗？你们知道可以让你祛斑的方法有什么吗？

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2021-04-10

脚底按摩好处预防失眠就做脚底按摩

脚底按摩好处预防失眠就做脚底按摩

脚底按摩是现在很多人都会选择的一种方式，尤其是一些上班族，在一天的忙碌之后，做一下脚底按摩，是非常舒服的，现在所以人们对于精神追求的越来越高。

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2016-07-12

怎样去除雀斑小妙招食盐去斑法

食盐对很多女性朋友来说是祛斑的一个神器，如果你现在有一个白皙的脸蛋，或者想要一个白皙的脸蛋，那么生活中食盐使用的一些雷区你就要需要严加防范了，比如控制盐的摄入量就很重要。

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2016-06-21

夏季常喝荷叶泡水减肥还防病

不同的季节人们养生的方法当然是不同的，对与夏季而言，多数人会选择饮用荷叶水进行养生，选择它的原因不单单只是因为它的营养价值，更多的原因是因为它具有减肥的作用，这岂不是一举两得的作用嘛！所以，大家和小编一同来了解一下荷叶水的具体作用有哪些吧！

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2021-05-24

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