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食疗祛斑祛除黄褐斑应该多吃六种食物

2016-07-13　　来源：彩牛养生　　

导读如何食疗养生祛黄褐斑？黄褐斑的形成有部分原因是体内毒素聚集过多，下面六种排毒食物，能帮助你消除黄褐斑，让你肌肤水嫩透滑...

一、洋葱

洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。

二、猪血

猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。

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