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如何预防骨质疏松日常生活注意六点

如何预防骨质疏松日常生活注意六点

　　人到老年时，最客观的变现就是骨质疏松。骨质疏松不仅影响老年人的正常活动，更是很多疾病的起源。其实，在日常生活中合理补充钙质或是适当运动时可以预防骨质疏松的。下面六点可

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2013-11-26

失眠的最好治疗方法安眠操让你一觉睡到天亮

失眠的最好治疗方法

　　很多人都有失眠的症状，美美地睡上一觉对失眠患者来说是很奢侈的，如何才能摆脱失眠是失眠患者迫切想要解决的问题，如何才能摆脱失眠呢?失眠了该怎么办?安眠操是最好的选择，安眠

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2013-11-25

冬季如何预防肾炎肾炎患者可以吃什么

冬季该如何预防肾炎肾炎患者可以吃什么

　　肾炎就是肾脏发生炎症病变，你知道该如何预防肾炎吗?冬季预防肾炎的方法有哪些呢?今天小编就为大家推荐一些预防肾炎的方法，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编学习一下吧!

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2013-11-20

足疗的养生功效自我足疗保健方法

足疗的养生功效

足疗现如今在我国非常的流行，足疗的功效也越来越被大家所熟知，很多人利用足疗来帮助我们改善身体状况，同时还有养颜美容的功效，那么你知道足疗的养生功效有哪些吗？自我足疗保健方法有哪些？其实足疗不一定要去足疗店，居家也是可以进行足疗的，只要学会足疗的按摩手法以及足浴配方，你可以同你的爱人一起互相按摩，这样还能够增加你们之间的感情，促进你们之间的默契，所以小编记得小编教你的方法，回家试一试吧！

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2021-04-12

如何预防胃病四个妙招完胜保胃之战

预防胃病的四个妙招

　　随着生活工作压力的增大，人们饮食习惯的不规律，很多的人都患上了胃病，你知道人们该如何预防胃病吗?哪些方法能够帮助人们远离胃病的困扰呢?今天小编给大家支支招，四个妙招完胜

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2013-11-19

肩周炎早期症状有哪些治疗肩周炎的锻炼方法

治疗肩周炎八个方法

　　肩周炎是好多人都会有小毛病，通常表现为肩部、背部疼痛不适。严重者甚至坐立难安。那么你知道肩周炎的早期症状有哪些吗?治疗肩周炎的小运动有哪些?下面就跟小编一起去了解一下。

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2013-11-18

如何预防颈椎病六式保健操让你摆脱颈椎病

预防颈椎病的保健操

　　很多的人都会有颈椎病的困扰，你知道该如何预防颈椎病吗?哪些方法能够帮助人们免受颈椎病的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些预防颈椎病的方法，还在等什么，赶紧去了解一下吧!

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2013-11-13

冬季是中风高发季节如何有效预防中风

冬季该如何预防中风

　　中风是冬季的高发疾病之一，你知道冬季该如何预防中风吗?哪些方法能够帮助人们摆脱中风呢?今天小编就为大家推荐一些预防中风的方法，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去下文学学

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2013-11-13

失眠该怎么调理

很多的人都会有失眠的困扰，你知道失眠怎么办吗?哪些方法能够帮助人们预防失眠呢?今天小编就为大家推荐一些预防失眠的方法，来帮助大家打造星级的睡眠质量，赶紧学习一下吧!

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2021-03-17

经常熬夜很伤肝冬季养肝必知七方法

经常熬夜很伤肝冬季养肝必知七方法

现在熬夜已经成为人们的一种习惯，但是经常熬夜对肝的伤害很大，所以熬夜族要特别注意养肝。现在正值冬季，那么冬季要如何养肝呢?养肝的方法有哪些呢?下面就来了解一下冬季养肝的

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2013-11-11

冬季感冒怎么办九妙招让你告别感冒

冬季感冒怎么办九妙招让你告别感冒

冬季到了，天气越来越冷，这让感冒病毒变得十分猖獗，加上人们这个时候抵抗力低下，使得人们非常容易患上感冒，你知道人们冬季该如何预防感冒吗?哪些预防方法能够不让感冒病毒找

17.5万阅读

2013-11-08

秋冬感冒怎么办七个偏方远离感冒

彻底治疗感冒的偏方

　　秋季已经渐渐远去，我们将迎来寒冷的冬天，在秋冬换季时节，感冒疾病盛行，稍不注意就会被感冒“缠上”，想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。下面

17.6万阅读

2013-11-07

如何治疗失眠中医支招彻底摆脱失眠烦恼

四妙招彻底摆脱失眠

　　秋季秋高气爽，这个时候睡觉是一件很幸福的事，但是很多人却被失眠所困扰着。很多人都经历过失眠，偶尔出现的失眠会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。不过，如果你在一个月内

19.1万阅读

2013-11-01

判断是否肾虚谨记四个要点事项

　　现在的很多男人都觉得自己肾虚，动不动就买一些保健品来吃，有的人本来没有肾虚，反而因为吃了这些保健品肾虚了越补越虚。所以了解自己是否肾虚是很重要的，那么怎样才能知道自己

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2013-10-31

六种牙病特效治疗法

牙齿的重要性不言而喻，如果没有保护好牙齿，就会患上牙病，可能会导致进食困难，更有甚者，会影响生活，那么对于这些牙病要如何治疗呢？下面小编给大家介绍几种牙病的治疗方法，对症下药才是关键。

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2021-04-19

如何远离肺癌的威胁养成三个生活好习惯

如何远离肺癌的威胁

　　肺癌是常见的一种癌症，近年来肺癌发病率正逐年上升，也是一种死亡率较高的癌。肺癌是当今社会对人们的生命威胁最大的疾病之一，每年都有很多人因为患上肺癌而去世。肺癌的出现，

12.2万阅读

2013-10-29

秋季支气管炎易复发牢记四步保健方法

预防支气管炎四方法

　　秋天昼夜温差大，正是支气管炎的易复发季节。这是因为慢支患者呼吸器官功能衰退，免疫球蛋白下降，受凉和过度疲劳可减弱上呼吸道的生理性防御机能，病毒和细菌乘机而入，导致感冒

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2013-10-29

夜间打鼾或诱发脑中风身体8种声音或是疾病信号

夜间打鼾诱发脑中风

　　查看人体健康状况，不仅可以通过面色辨别，还可以倾听身体发出的声音来判断身体健康与否。因此，我们要学会解读身体的不同响声有助于判断可能的病情，为治疗争取时间。下面是8种

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2013-10-29

糖尿病患者保健如何预防低血糖

　　低血糖一直是困扰糖友的大问题，若不及时治疗很危险。对此，美国“健康生活网”最新载文，刊出美国医学博士罗伯特总结出的糖友预防低血糖的三字经，糖友们不妨试试。

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2013-10-24

预防肺癌的八个建议

　　据调查，恶性肿瘤发病率和死亡率首位的都是肺癌!肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。如何预防肺癌，以及早期发现肺癌是我们必须了解的事情

8.6万阅读

2013-10-16

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