7种刺激提神醒脑春季不犯困 春季养生避免春困
春天容易犯困，特别是上班族，吃完饭总要小睡一下。午休虽然可以帮助人们补充睡眠，但是也要讲究科学的方法，在这里给大家推荐午睡的好方法来解决春困。标签：
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春季摸鼻子也养生 强身健体
鼻子是人和高等动物的嗅觉器官，又是呼吸器官的一部分。春季摸摸鼻子也能养生，今天小编告诉你摸鼻子养生的好方法。接下来我们一起来了解一下吧。
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春季养生“夜卧早起” 远离春困 春困如何远离
春季养生，应注重精神调养。中医谓：春主木，在于肝，七情发于怒。应节怒暴以养其性，将胸中郁闷之气。接下来我们一起来了解一下吧。
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春季犯困三妙招有效缓解预防
随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，所谓春困秋乏。虽然春困不是病态，但不利于人的身体及精神状态健康协调，怎样才能舒缓呢和预防春困呢？
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