养生心得_养生心得经验__彩牛养生

医生入驻免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生心得 > 第1页

心情压抑掉头发严重怎么办掉发严重的原因

由于心情压抑导致的掉头发严重，首先要调整自己的心情，学会舒缓内心的压力，保持愉悦的状态，可以多与人交流、适当的运动，保持合理的饮食和规律作息。如果长期掉发严重难以缓解，也可以在医生的指导下使用治疗脱发的药物进行调理。平时也要注意个人卫生，勤洗头，不要抓挠头皮也不要使用刺激性的洗发水。

7.2万阅读

2021-11-10

肉桂粉的功效与作用肉桂粉的药用价值

肉桂粉既是一种调料，还是一味中药，它对许多疾病都有一定的疗效，比如经常适当的食用肉桂粉，可以有效的降血糖，那么肉桂粉的功效与作用还有哪些呢？下面为大家介绍。

标签：功效与作用

16.1万阅读

2021-10-13

海马功效和作用及食用方法海马药用价值及吃法

海马，是一种小型鱼类，属鱼纲，海龙科。海马又被称为龙落子，是一种珍贵的药材，那么海马功效和作用及食用方法是怎样的的呢？下面为大家介绍。

标签：功效与作用食用方法

11.5万阅读

2021-10-09

吃中药能喝茶吗吃中药不能吃什么

喝中药期间喝茶其实是不影响的，因为中药和茶并不是十分矛盾，不过要注意不要用茶水去送服中药，尤其是中药丸。喝茶一定不要喝太浓的茶，因为里面含有茶多酚，浓茶会影响心率，导致人兴奋、焦虑、紧张或者是影响胃肠功能。另外，喝茶和吃中药最好隔开时间，一个小时以上，这样它们就不见面，影响不会太大。

7.6万阅读

2021-10-06

保护眼睛的方法怎么避免眼睛近视

首先，保护眼睛需要养成良好的用眼习惯，避免长时间在暗处看书或者是近距离看书，保持劳逸结合，用眼四五十分钟可以远眺转移视线；其次，要注意保护眼睛避免刺激，在强光下注意佩戴太阳眼镜；最后，在平时在饮食方面也可以注意营养的补充，富含维生素A和维生素B的食物有利于对眼睛健康，宜多吃。

17.9万阅读

2021-10-06

缺钙会导致失眠吗缺钙吃什么好

严重的缺钙有可能会导致失眠。因为钙离子在血液中有一定的正常浓度范围，才能维持神经肌肉兴奋性，保证正常细胞代谢。如果人体内缺钙严重，可能会导致血液中的钙离子浓度降低，发生低钙血症，进而影响人的睡眠质量，比如夜晚睡眠浅，易醒等失眠症状。严重的低钙血症还可能引发夜间肢体肌肉痉挛、疼痛而导致夜间睡眠障碍。

标签：失眠

13.4万阅读

2021-10-03

头发稀少怎么变浓密如何护理头皮有助于生发

如果是先天性头发稀少，毛囊少，或者每个毛囊头发数量少，这种跟遗传基因有关，后天很难通过一些方法来使头发变浓密，只能尽量减少脱发。如果是原本头发比较浓密，但因为后天的原因引起的头发稀疏，可以通过促进毛囊增生生长来恢复发量;如果是病理性的原因引起的头发稀少，可以配合药物治疗。

8.1万阅读

2021-10-03

脚后跟干裂起硬皮是什么原因脚后跟干裂起皮怎么办

脚后跟干裂起硬皮主要有以下原因：1、真菌感染。脚感染真菌后，就会有脚后跟起皮、干裂以及伴有脚气、瘙痒等症状。2、缺乏维生素。身体长期缺乏维生素也会出现四肢干裂、起皮的情况。3、皮肤干燥。皮肤过于干燥也会干裂、起皮，特别是在冬季。4、糖尿病。糖尿病也会引起脚后跟干裂、起皮，通常多发生在中老年人群。

13.6万阅读

2021-09-30

钙片怎么吃每天补多少钙合适

吃钙片时为了提高钙离子的吸收利用率，可以将钙片分开，分别来服用，这主要是因为少剂量多次比高剂量单次的吸收效果会更好。另外注意服用钙片的时间，选择三餐后较好，可以减少胃酸对钙剂的中和，大大提高吸收率。在购买钙片时应注意钙片是用水服用还是咀嚼服用。

标签：补钙

19.5万阅读

2021-10-06

背痛是什么原因背痛怎么缓解

背痛主要有以下原因：1、不良姿势导致的腰背肌肉筋膜炎。2、腰椎间盘突出引起的背痛。3、消化系统疾病，导致肠、胃、胰脏等反射区出现疼痛。4、泌尿疾病会损伤肾脏，引起后背疼痛。5、女性的妇科疾病，比如肿瘤、子宫内膜炎等也会引起背部疼痛。如果身体长期出现背痛的情况，要及时就医查明原因，尽早治疗。

10.8万阅读

2021-09-30

白醋洗脸的副作用白醋洗脸的正确方法

白醋具有很强的酸性，并不适合用来长期洗脸，长期用白醋洗脸，会让脸部的角质层变薄，时间久了还容易出现红血丝和过敏的问题，引发更为严重的皮肤病。白醋洗脸只适合部分人偶尔洗一次，对于皮肤角质层薄或者敏感的人，是不能用白醋洗脸的，否则会对皮肤造成刺激，导致面部皮肤干燥、发红、脱皮，严重者还会出现红血丝。

标签：危害

19.1万阅读

2021-10-06

皮肤过敏红痒怎么办皮肤过敏能用护肤品吗

皮肤过敏呈现红、痒、脱皮的情况，可以口服二代抗组胺药治疗，能及时有效的改善皮肤过敏问题。另外，也可以外用3%的硼酸溶液进行局部的冷敷后，给予钙调神经磷酸酶抑制剂治疗，或者涂抹他克莫司软膏等。当然，这些所有的操作建议先咨询医生，皮肤问题用药需谨慎，在医生的指导下进行为宜。

标签：过敏

14.7万阅读

2021-10-06

一般化疗第几次最痛苦化疗的注意事项

一般化疗第四次第五次最痛苦。在化疗期间，时间越往后，身体的反应会越明显，体重快速下降、头发开始变得稀疏掉落、皮肤老化，有的人可能会出现食欲不佳、频繁呕吐等强烈的不适感。也有的患者在手术后身体没有恢复，在第一、二次化疗的时候由于身体首次接触化疗药物产生的副作用频率最高，身体最痛苦。

标签：抗癌

17.7万阅读

2021-09-17

小便发黄是怎么回事小便发黄怎么办

小便发黄跟饮水不足有关，比如平时不爱饮水、出汗较多等原因导致体内水分流失较多，就容易出现尿液浓缩现象导致小便发黄；小便发黄还可能是因为摄入较多的胡萝卜素或者是维生素类药物；当然，还有的人小便发黄是肾上出了问题，比如泌尿系感染或泌尿系炎症导致肾小管重吸收功能下降，也会出现小便发黄的情况。

16.9万阅读

2021-09-18

脚底板长水泡很痒是怎么回事脚底板长水泡很痒怎么办

脚底板长水泡很痒很有可能是得了足癣或湿疹。足癣是脚气发作引起丘疹水疱型脚气，由真菌感染，好发部位是脚底板，有时也有脚侧缘，典型的症状就是瘙痒难耐。湿疹也伴随水疱的情况，瘙痒难受，但湿疹与真菌感染无关，所以这点也能区别出患者究竟是足癣还是湿疹。

15.3万阅读

2021-09-18

耳朵里面痒是怎么回事耳朵里面发痒的原因

耳朵里面痒主要有几个原因：1、耳朵里耳茧太多没有及时清理，导致细菌滋生，大量的螨虫繁殖造成耳朵发痒。2、异物进入耳朵造成耳朵里面发痒。3、湿疹。耳朵里长期的霉菌繁殖造成湿疹、发炎，耳朵就会出现发痒甚至流脓的情况。耳朵长期发痒一定不要胡乱用药，及时到医院检查，在医生的指导下用药治疗。

10.8万阅读

2021-09-19

鱼刺卡在喉咙里怎么办鱼刺卡住喉咙后切忌的事项

鱼刺卡在喉咙里首先要停止进食，可以试着吞咽。如果吞咽的时候有刺痛感，可以用手电筒照亮喉咙，然后观察咽喉，如果鱼刺不大，并且卡的位置不深，可以用消毒后的长镊子夹出来。如果鱼刺太大或者卡住的位置太深，就要及时到医院治疗。

13.1万阅读

2021-09-19

经常掉头发怎么办经常掉头发的原因

经常掉头发的人第一要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜；第二均衡饮食，不要偏食；第三平时多梳头，常按摩头皮，注意头部清洁，保持头皮健康；第四放松心情，减轻压力;第五要少烫染头发。如果长期掉发导致头发稀少，也可以使用正规的生发产品，或者到医院咨询医生。

标签：脱发

17.1万阅读

2021-09-16

感冒了吃什么好的快感冒好得快的小妙招

感冒了可以多吃萝卜、蜂蜜、洋葱、姜汤、大蒜、梨、苹果等好得快。感冒主要是上呼吸道感染引起的，在日常生活中发生的几率特别高，常常伴有咳嗽、流鼻涕、发烧、喉咙痛、咽喉痛等症状。大部分的感冒都是不需要用药治疗的，通过调整饮食、改正作息，多补充维生素和补充足够的水分等方式可以得到治疗。

标签：感冒

10.3万阅读

2021-09-16

皮肤过敏红痒怎么办有什么方法皮肤过敏后的注意事项

皮肤过敏出现红痒怎么办：1、首先要清楚过敏原，避免再次接触。2、可以用生理盐水在过敏的皮肤处进行湿敷，可以舒缓过敏的皮肤，还能及时给皮肤补充水分。3、可以在过敏的地方涂抹维生素E，帮助皮肤锁住水分，防治皮肤因为干燥而加重过敏反应。4、在医生的指导下涂抹抗过敏药膏或者口服抗过敏药物。

10.1万阅读

2021-09-17

首页上一页 1 2 3 4 5 下一页尾页

养生排行

早上空腹跑步好吗

吃木瓜的七大禁忌

红糖水可以每天喝吗

喝茶水对身体有什么好处和坏处

藏红花泡脚的功效与作用及禁忌

晚上吃水果会胖吗

钙片什么时候吃吸收效果最好

减肥期间吃什么蛋白类食物好

正常夫妻几天同一次房比较好

男人吃金樱子的功效与作用