常用工具 免费问医生
当前位置:

人参果三高人群可以吃吗

2021-12-28 3150次浏览

病情描述:

刚刚我在楼下玩的时候看到有卖人参果的,想买点,但是我有三高,请问人参果三高人群可以吃吗?

医生回答(1)
李庆辉主任医师

胜利油田中心医院

是可以吃的。人参果的营养价值很高,很全面,里面含有人体需要的微量元素,同时可以延缓衰老,对于各种慢性疾病都有一定的缓解作用。对于三高的人群,平时也要特别注意饮食,要低脂低盐低汤,多吃新鲜的蔬菜,适量吃五谷杂粮,多去户外进行运动锻炼,定期检测指标。

2021-12-28 09:12

专家科普视频推荐精选问答