问
什么运动瘦肚子
2022-01-07 1204次浏览
病情描述:
最近几年我的小肚子比较大,想问问,什么运动瘦肚子?
医生回答(1)
答
做平板支撑或者卷腹,也可以多做一些有氧运动。在锻炼的过程中,消耗体内多余脂肪,有利于瘦身和减肥,但是需要长久坚持。如果自己坚持一段时间没有明显的效果,可以选择吸脂手术。通过皮下切口对脂肪进行吸取,可以在短时间内使小肚子平整。术后要做好创口部位护理,短时间避免沾水和做剧烈运动。
2022-01-07 11:32
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